Burning Sage: 11 Manfaat Kesihatan yang Luar Biasa

Bakar bijak untuk mengeluarkan tenaga yang tidak baik?

Pada pandangan pertama, idea itu mungkin kelihatan agak pelik ...

Namun ini adalah ritual penduduk asli Amerika kuno yang telah berlangsung selama ribuan tahun!

Membakar bijak putih adalah upacara perlindungan dan penyucian.

Amalannya serupa dengan mur dan kemenyan, yang dibakar di gereja.

Selama berabad-abad, banyak budaya telah menggunakan daun sage dalam ritual penyucian dan penyembuhan mereka.

Burning Sage: 11 Manfaat Kesihatan yang Luar Biasa

Jadi apa gunanya membakar bijak di rumah?

Ramai orang menggunakan amalan ini untuk membersihkan kediaman mereka dan membuat mereka berasa lebih selesa di rumah.

Tetapi ini jauh dari satu-satunya kebajikan!

Di sini 11 faedah kesihatan dari amalan ini yang mesti diketahui oleh semua orang. Lihat:

1. membersihkan udara di dalam rumah

Tangan memegang sebatang kayu putih yang menghasilkan asap.

Sage yang digunakan dalam upacara penyucian mempunyai sifat antimikroba yang kuat.

Ini bermaksud bahawa mereka dapat mengusir bakteria, virus dan kulat patogen.

Contohnya, bijak padang rumput (Artemisia ludoviciana) mempunyai sifat antimikroba dan antibakteria (kajian 1, 2).

Adapun bijak putih (Salvia apiana), ia bersifat antimikroba.

Ia juga diberikan sifat penghalau serangga (3).

2. Melegakan penyakit pernafasan

Ternyata bijak tidak hanya menghalau serangga dan bakteria.

Memang, banyak orang percaya bahawa pembakaran sage putih menghasilkan ion negatif.

Kemudian ion negatif ini membantu meneutralkan ion positif yang terbentuk di udara.

Ketahuilah bahawa ion positif terdapat dalam beberapa bahan yang menyebabkan reaksi alergi:

- haiwan kesayangan,

- Pencemaran,

- habuk, dan

- acuan.

Sebagai contoh, membakar bijak untuk membersihkan udara boleh memberi kesan yang baik pada orang yang menghidap asma, alergi, bronkitis dan masalah pernafasan lain (4).

Sebaliknya, menghirup asap secara langsung semasa anda membakar bijak boleh membuat keadaan pernafasan anda bertambah buruk.

Inilah sebabnya mengapa disyorkan untuk menunggu sehingga asap hilang sepenuhnya sebelum kembali ke bilik di mana anda baru sahaja membakar bijak.

3. Alat kerohanian yang kuat

Sebatang kayu bijak putih di atas meja kayu.

Bijak putih telah digunakan selama berabad-abad untuk menyambung ke dunia rohani, untuk meningkatkan tumpuan, dan untuk memperkuat pancaindera seseorang.

Oleh itu, dalam budaya tradisional, penyembuh dan orang yang tidak berinisiatif membakar bijak untuk mencapai tahap penyembuhan yang mendalam - tetapi juga untuk merenungkan atau menyelesaikan dilema rohani.

Penggunaan rohani secara rohani mempunyai penjelasan saintifik.

Memang ada sebilangan bijak Salvia (5) seperti ramuan padang rumput (6) mengandungi thujone.

Walau bagaimanapun, banyak kajian menunjukkan bahawa molekul ini sedikit psikoaktif (7).

Sebenarnya, thujone terdapat di banyak tumbuhan yang digunakan dalam ritual suci untuk menguatkan indera.

4. Mengeluarkan pemikiran negatif

Banyak orang membakar bijak putih sebagai ritual untuk mengeluarkan tenaga negatif dari tubuh dan tempat tinggal mereka.

Ritual ini membolehkan anda melepaskan emosi negatif dan tuduhan masa lalu, pengalaman buruk atau pertemuan yang tidak menyenangkan.

Ia juga dapat membantu anda mengembalikan keseimbangan dan positif ke tempat tinggal anda atau tempat lain yang penuh dengan negatif.

Oleh itu, dengan memilih untuk mengusir pemikiran negatif anda, anda mewujudkan persekitaran positif yang meningkatkan cara anda melihat sesuatu.

Untuk mencari : Ikuti Cabaran: 30 Hari Untuk Berpositif Dan Melihat La Vie En Rose!

5. Menyucikan objek

Sebatang kayu putih dalam asbak pada permaidani bercorak tradisional.

Pembakar bijak menghasilkan asap tebal dan harum yang terkenal dengan faedah pembersihannya.

Anda boleh menggunakan tongkat bijak putih untuk membersihkan minda atau tempat tinggal anda. Tetapi bukan hanya ...

Memang, banyak orang juga menggunakan ritual ini untuk membersihkan benda.

Sebagai contoh, anda boleh membersihkan dan mengeluarkan tenaga negatif dari item apa pun: barang yang baru dibeli, barang terpakai, dan juga hadiah.

Oleh itu, jika anda fikir objek baru atau lama dikenakan negatif, pusaran bijak putih dapat membantu anda membersihkannya.

6. Meningkatkan mood

Menurut penggunaan tradisionalnya, pembakaran bijaksana secara harfiah dapat menaikkan semangat, hingga mengeluarkan semua tenaga negatif.

Walau bagaimanapun, penyelidikan saintifik menyokong teori ini.

Para penyelidik telah membuktikan bahawa sage padang rumput (juga disebut mugwort putih) adalah ubat yang berkesan untuk menghilangkan gejala kegelisahan, kemurungan dan gangguan mood (8).

Untuk mencari : 19 Ubat Semula jadi Untuk Kegelisahan Tanpa Dadah.

7. Meredakan tekanan

Tongkat bijak putih menghasilkan asap, dengan latar belakang putih.

Membakar bijak tidak hanya dapat meningkatkan mood anda, tetapi ritual kuno dapat membantu anda mengatasi tekanan juga.

Penyelidik Amerika telah menemui bahawa bijak putih (Salvia apianatinggi dalam sebatian yang bertindak pada reseptor tertentu di otak (9).

Reseptor ini memainkan peranan penting dalam mengurangkan tekanan dan melegakan kesakitan.

Untuk mencari : 11 Kaedah Ringkas Untuk Menghilangkan Tekanan Hanya Dalam Minit.

8. Meningkatkan kualiti tidur

Upacara merokok secara tradisional digunakan untuk menghilangkan pemikiran negatif yang menghalang tidur.

Sebenarnya, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa bijak mengandungi sebatian semula jadi yang membantu melegakan insomnia (10).

Lebih-lebih lagi, seperti sage putih, daun sage biasa (Salvia officinalis) juga dibakar untuk meningkatkan kualiti tidur dan mengurangkan kegelisahan.

Untuk mencari : 10 Herba Berkesan Untuk Membantu Anda Tidur (TANPA Pil Tidur).

9. Meningkatkan daya ingatan dan tumpuan

Baldi logam kecil yang berisi batang kayu putih untuk dibakar.

Selain membuang energi negatif, meningkatkan mood, dan meningkatkan indera, membakar bijak putih juga dapat meningkatkan ingatan dan meningkatkan fokus.

Menurut tinjauan beberapa kajian, bijak genus Salvia mempunyai faedah kognitif yang kuat (11).

Hasilnya menjanjikan, terutama dalam rawatan demensia dan penyakit Alzheimer.

Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan hipotesis ini.

Untuk mencari : Kajian mendapati Rosemary Berbau Meningkatkan Ingatan sebanyak 75%.

10. Melawan keletihan

Mengejar tenaga buruk dari badan, objek dan ruang peribadi anda memberi ruang kepada tenaga positif.

Bagi banyak orang, ia juga boleh memberi kesan yang memberangsangkan dan membantu mengatasi keletihan.

Malah, beberapa tanaman yang serupa dengan sari padang rumput juga digunakan dalam upacara merokok.

Dan kebanyakan ramuan ini mempunyai manfaat anti-keletihan yang terbukti secara saintifik (12).

Untuk mencari : Memerlukan Tenaga? 15 Makanan ringan yang sihat untuk dibawa ke mana sahaja.

11. Wangian dan bau rumah

Tangan yang bijak membakar putih.

Bagi kebanyakan orang, ini pasti merupakan manfaat kesihatan yang terbaik bagi orang bijak putih.

Memang, digunakan dalam kemenyan, batang bijak mengeluarkan aroma manis dan semula jadi.

Oleh itu, membakar bijak di rumah anda adalah kaedah mudah dan berkesan untuk menghilangkan bau dan menghilangkan bau busuk.

Ia jauh lebih semula jadi daripada menggunakan bahan kimia yang membahayakan kesihatan.

Untuk mencari : 10 Penyegar Udara Buatan Sendiri Untuk Menjaga Rumah Anda Bau Sepanjang Hari.

BAGAIMANA MEMBAKAR SAGE?

Bakar bijaksana putih untuk membersihkan rumah anda.

Apa yang awak perlukan

Membakar bijak dalam upacara penyucian (juga dikenal sebagai memburuk-burukkan) sederhana dan memerlukan sedikit peralatan:

- sebatang kayu putih (atau tongkat noda)

- cengkerang besar seperti tiram atau mangkuk kecil untuk menyimpan abu

- mancis atau lilin untuk menyalakan tongkat

- pilihan: bulu atau kipas untuk menghilangkan asap

Terdapat banyak jenis bijak yang boleh anda bakar untuk membersihkan ruang dalaman anda. Secara tradisional, kami menggunakan:

- bijak putih atau sage suci (Salvia apiana)

- jenis genus lain Salvia

- bijak padang rumput putih (Artemisia ludoviciana)

- jenis genus lain Artemisia

Untuk menyokong dan menghormati budaya yang telah mengembangkan amalan pemburukan, beli batang bijak Orang Asli Amerika, seperti di sini.

Sebelum anda membakar bijak

Sebatang kayu bijak untuk dibakar di kerang laut, dengan latar belakang putih.

- Sebelum membakar bijak, disarankan untuk menetapkan tujuan anda. Adakah anda menggunakannya untuk tujuan kerohanian? Untuk mengusir tenaga yang tidak baik? Tentukan sebab mengapa anda akan membakar bijak.

- Pastikan mengeluarkan haiwan peliharaan dari bilik yang anda bersihkan.

- Buka tetingkap sebelum, semasa dan sesudah pemburukan. Ini akan membolehkan asap menghilang.

- Pastikan anda mengikuti langkah-langkah di atas. Ingat, bagi banyak orang, asap bijak putih membersihkan ruang dan membuang tenaga negatif.

Bagaimana caranya

Batang kayu putih terbakar di kerang laut di atas meja kayu, dengan mancis.

Ikuti langkah-langkah ini untuk membakar bijak, sama ada membersihkan tempat tinggal anda atau barang. Anda boleh membersihkannya sekerap yang anda mahukan.

1. Nyalakan hujung batang bijak anda dengan mancis.

2. Biarkan api selama 2 hingga 3 saat, kemudian hembuskan untuk memadamkan api.

3. Pembakaran daun harus mengeluarkan asap tebal dan harum.

4. Pegang tongkat bijak di satu tangan, dan gunakan tangan yang lain untuk mengarahkan asap ke seluruh badan anda dan ke ruang tamu anda.

5. Biarkan asap meresap ke kawasan badan atau tempat tinggal anda yang ingin anda bersihkan. Untuk mengarahkan asap dengan lebih baik, anda juga boleh menggunakan kipas angin atau bulu (pilihan).

6. Letakkan abu di dalam mangkuk atau bekas lain.

Bagaimana membersihkan rumah anda dengan bijak?

Bakar bijaksana putih untuk membersihkan rumah anda.

- Arahkan asap dari batang bijak ke semua permukaan dan ruang di rumah atau tempat tinggal anda.

- Teliti. Arahkan asap ke setiap sudut bilik: pintu, tingkap dan juga di dalam perabot dan almari.

- Sama ada bilik tunggal atau seluruh rumah, keliling ruang sehingga anda kembali ke tempat yang anda mulakan. Kuncinya adalah dengan berhati-hati mengarahkan asap ke semua permukaan.

Bagaimana cara membersihkan objek dengan bijak?

- Gunakan asap bijak untuk membersihkan objek yang baru diperoleh (perhiasan, perabot, pakaian), untuk melindunginya atau menghilangkan tenaga negatif mereka.

- Begitu juga, anda juga dapat membersihkan objek yang berkaitan dengan ingatan buruk atau yang dibebankan dengan tenaga negatif.

- Banyak orang membakar bijak untuk membersihkan barang-barang yang penting bagi mereka dan memberi mereka makna suci.

- Untuk melakukan ini, hanya menyebarkan asap di dan sekitar objek yang ingin anda bersihkan.

- Gunakan tangan atau kipas anda untuk mengarahkan asap dengan lebih baik.

Apa yang perlu dilakukan selepas membakar bijak?

Tangan memegang sebatang kayu putih yang terbakar.

Setelah membersihkan barang atau tempat tinggal, pastikan batang bijak benar-benar mati.

Anda boleh melakukannya dengan mengetuk hujung batang yang menyala ke dalam mangkuk kecil abu kayu atau pasir.

Pastikan periksa hujungnya untuk memastikan bara keluar sepenuhnya.

Setelah dimatikan, simpan tongkat di tempat yang kering dari cahaya matahari langsung.

Apa bahaya membakar bijak?

- Sekiranya ritual itu dilakukan dengan betul dan hormat, selamat untuk membakar bijak. Tambahan, faedahnya berterusan walaupun asap telah hilang.

- Hati-hati ketika memegang tongkat sage yang menyala di tangan anda. Jika tidak, anda berisiko terbakar atau bahkan menyalakan api. Oleh itu, pastikan anda selalu mempunyai air berdekatan.

- Jangan sekali-kali meninggalkan kayu bijak yang tidak dijaga. Pastikan anda mematikan tongkat sepenuhnya selepas setiap penggunaan.

- Pembakar bijak boleh mematikan alat pengesan asap. Jangan lupa jika anda membersihkan pejabat atau ruang awam yang lain.

- Orang yang menghidap asma atau masalah pernafasan lain lebih sensitif terhadap asap, yang boleh menghasilkan reaksi yang tidak diingini.

- Semasa membakar bijak, sentiasa buka tingkap. Menghirup asap boleh membahayakan kesihatan anda.

Kesimpulannya

Mengapa membakar bijak? Apa faedah kesihatannya?

Pendapat saya mengenai ritual nenek moyang ini?

Membakar bijak adalah amalan yang terkenal dengan kebajikan rohani.

Beberapa kajian membuktikan beberapa manfaat kesihatan dari bijak.

Dikenal dengan sifat antimikroba, bijak sebagai ritual pembersihan juga meningkatkan fokus, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Memang, selain daripada penyelidikan mengenai aspek budaya dan kerohanian dari amalan nenek moyang ini, terdapat sedikit kajian ilmiah mengenai faedah pembakaran bijak.

Ingat bahawa membakar bijak adalah ritual suci di kalangan penduduk asli Amerika. Oleh itu, perlakukan amalan ini dengan segala hormatnya.

Giliran awak...

Sudahkah anda mencuba helah ini untuk membersihkan rumah anda dengan bijak putih? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

Bakar Daun Teluk Di Rumah Dan Perhatikan Apa Yang Berlaku Selepas 10 Min.

Kajian mendapati Rosemary Berbau Meningkatkan Ingatan sebanyak 75%.

Recent Posts