Anda tidak boleh lagi bersin, meniup hidung, mata gatal, batuk dan keletihan yang teruk?
Anda tidak keseorangan. Ia sama untuk saya.
Saya tidak tahu mengenai anda, tetapi bagi saya tahun lalu sangat kasar kerana alahan debunga.
Saya minum ubat (seperti Zyrtec) tetapi tidak sembuh sepenuhnya.
Rawatannya tidak terlalu berkesan ...
Dan saya tidak bersendirian. Ketika musim bunga tiba, dan sepanjang musim panas, hampir 18 juta orang Perancis harus melawan alahan.
Nasib baik, saya telah menemui beberapa ubat untuk alahan saya yang membantu saya mengehadkan gejala setiap tahun.
Gejala & penyebab demam hay
Bersin berulang, konjungtivitis (mata merah), hidung berair, batuk, asma, rhinitis adalah semua gejala yang mempengaruhi berjuta-juta orang Perancis.
Sering kali difikirkan bahawa penyebab demam hay hanya debunga yang muncul dari tumbuh-tumbuhan dan bunga.
Ini sebahagiannya benar. Tetapi tidak hanya. Bagi bandar-bandar besar (seperti Paris), pencemaran yang melekat pada serbuk sari menjadikan alahan menjadi lebih kuat.
Jadi apa yang perlu dibuat?
Rawatan rumah untuk mencegah
Berikut adalah beberapa kaedah rawatan semula jadi yang boleh mengehadkan risiko alahan. Mereka membolehkan anda menderita kurang dari demam.
Madu rosemary
Pada waktu pagi, ambil 2 sudu besar madu cair rosemary.
Anda juga boleh meletakkan minyak zaitun di sapu tangan untuk menghirupnya pada siang hari. Ini membantu membersihkan hidung anda daripada risiko berjangkit.
Minyak pati
Minyak pati seperti lavender, chamomile, peppermint dan tarragon sangat disyorkan untuk demam hay, jadi jangan ragu untuk mendapatkan beberapa rawatan untuk diri sendiri.
Merebus bunga bunga jagung
Sandrine telah memberitahu kami mengenai ubat ini untuk mata gatal. Dia menasihatkan untuk membuat rebusan bunga bunga jagung dan menerapkannya dengan bola kapas di mata.
Penyembuhan Magnesium Klorida
Kursus magnesium klorida selama 3 minggu juga merupakan ubat yang berkesan. Céline mengatakannya di sini. Dia juga menasihati rawatan homeopati dengan sabdilla dan euphrasia officinalis.
11 petua yang harus diikuti untuk menderita lebih sedikit
Berikut adalah 11 petua terbaik kami untuk mengelakkan debunga:
1. Basuh rambut anda dengan kerap (untuk mengelakkan membawa serbuk sari pada anda). Perkara yang sama berlaku untuk tangan.
2. Udara rumah anda pada waktu pagi dan bukannya pada waktu petang.
3. Elakkan merokok. Jauhkan diri dari perokok sebanyak mungkin.
4. Jangan keringkan cucian anda di luar, terutama pada waktu petang.
5. Pastikan tingkap ditutup semasa memandu.
6. Jangan memotong rumput sendiri. Sekiranya berkebun, pakai topeng.
7. Pakai cermin mata hitam.
8. Jangan gosok mata.
9. Lebih suka minyak pati daripada ubat farmasi.
10. Sekiranya gatal, mandi air suam tanpa menambahkan apa-apa.
11. Pergi ke luar pada waktu yang tepat. Cuaca memainkan peranan penting dalam pengembangan debunga dan mempengaruhi orang yang mengalami alahan seperti kita. Ketahui bahawa selepas hujan lebat, sudah tiba masanya untuk keluar.
Sekiranya cuaca baik dan kering, pakai cermin mata hitam untuk melindungi mata anda daripada debunga.
Anda boleh pergi ke laman web Rangkaian Pengawasan Aerobiologi Nasional (RNSA) untuk melihat buletin debunga dan kalendar. Sangat sesuai untuk bertanya sebelum hujung minggu atau cuti.
Petua praktikal ini dapat membantu anda mengelakkan berjumpa doktor setiap tahun.
Giliran awak...
Adakah petua ini berfungsi untuk anda? Adakah anda mengenali orang lain? Tinggalkan saya mesej untuk membincangkannya dalam komen.
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Mes P'tits Trucs untuk Merawat Konjungtivitis pada Kanak-kanak dan Orang Dewasa.
6 Petua Untuk Memerangi Alahan Musim Semi Secara Semula Jadi.
