Apa yang lebih baik daripada segelas wain merah untuk berehat setelah seharian?
Tetapi ini bukan soal relaksasi. Beberapa kajian ilmiah menunjukkan bahawa wain merah juga baik untuk kesihatan anda.
Hati-hati, kesannya hanya bermanfaat jika anda minum secara sederhana. Kesederhanaan, sentiasa bersederhana!
Inilah 8 alasan yang anda nantikan untuk mengisi gelas - seperti yang anda perlukan! ;-)
1. Meningkatkan jangka hayat
Kulit anggur hitam mengandungi resveratrol.
Menurut penyelidik Harvard, komponen ini dapat melindungi kita dari penuaan. Bagaimana? 'Atau' Apa? Ia dipercayai dapat merangsang pengeluaran protein yang menangkis banyak penyakit yang disebabkan oleh usia tua.
Selama 29 tahun, penyelidik dari Journal of Gerontology telah memantau pengguna alkohol Finland.
Keputusan ? Peminum wain merah mempunyai kadar kematian 34% lebih rendah daripada peminum bir dan alkohol putih!
2. Meningkatkan daya ingatan
Resveratrol yang sama ini juga dapat meningkatkan memori jangka pendek.
Para penyelidik mendapati bahawa peserta yang diberi resveratrol mempunyai penyimpanan maklumat yang lebih baik daripada mereka yang tidak.
Hippocampus mereka juga lebih aktif. Hippocampus adalah kawasan otak yang bertanggungjawab untuk pengembangan memori, pengetahuan dan emosi.
3. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular
Penyelidikan menunjukkan bahawa procyanidin bermanfaat untuk kesihatan kardiovaskular kita. Dan ternyata tanin dalam wain merah dibungkus dengan procyadinins!
Kami juga menjumpai banyak procyanidin dalam wain dari Barat Selatan (wilayah Perancis di mana orang hidup lebih lama daripada rata-rata).
Akhirnya, penyelidikan lain dari Harvard menunjukkan bahawa orang yang minum secara sederhana cenderung untuk mengalami serangan jantung.
4. Menyumbang kepada kesihatan mata
Penyelidik Islandia membandingkan peserta yang tidak minum alkohol sama sekali dengan yang lain yang meminumnya secara sederhana.
Hasilnya amat mengejutkan. Peminum alkohol (secara sederhana) 32% cenderung menghidap katarak daripada yang tidak minum!
5. Mengurangkan risiko barah
Inilah resveratrol protein kecil kami yang terkenal.
Penyelidik di University of Virginia mendapati bahawa ia dapat membunuh sel barah.
Resveratrol kelaparan sel barah dengan menyekat pengembangan protein yang mereka makan. Bim!
6. Melawan rongga dan bakteria di mulut
Anggur mengandungi antioksidan semula jadi tertentu, polifenol. Para penyelidik percaya bahawa polifenol mengurangkan pertumbuhan bakteria di mulut dan dapat mencegah rongga.
Untuk menguji teori mereka, mereka mengenal pasti bakteria penyebab penyakit gigi dan mulut. Seterusnya, para penyelidik menilai kesan cecair yang berbeza pada bakteria ini.
Hasilnya mengejutkan: anggur merah adalah cecair yang paling berkesan untuk membunuh bakteria ini. Bam!
7. Mengurangkan kadar kolesterol
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa anggur merah juga dapat menurunkan kadar kolesterol anda.
Peserta yang sihat mengambil makanan tambahan yang terdapat dalam wain merah. Tahap LDL (kolesterol "buruk" mereka turun 9%.
Apabila peserta dengan kolesterol tinggi diberi suplemen yang sama, tahap LDL mereka turun 12%. Boom!
8. Membantu melawan selsema
Antioksidan yang terdapat dalam anggur merah menangkis selsema. Sebenarnya, para penyelidik telah mendapati bahawa orang yang minum 14 gelas wain seminggu 40% cenderung untuk demam.
Di sini anda dimaklumkan untuk kali minum! Ceria! :-)
Maklumat: Alkohol berbahaya untuk kesihatan. memakan secara sederhana.
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Trik Paling Mengejutkan untuk Membongkar Sebotol Anggur Tanpa Corkscrew.
Apa yang perlu dilakukan dengan sisa anggur merah? Petua Asal.
