Bosan jatuh sakit pada musim sejuk?
Memang betul yang akan kita lakukan tanpa selesema dan sakit tekak ...
Nasib baik, ada ubat nenek madu dan halia. untuk menguatkan sistem imun anda.
Ramuan sihir semula jadi 100% ini akan membuat anda tidak jatuh sakit sepanjang musim sejuk.
Jangan bimbang, ini sangat mudah dilakukan dan memerlukan 2 minit! Lihat:
Bahan-bahan
- 4 sudu madu pilihan anda
- 1 sudu teh halia parut segar
- 1 sudu teh kunyit
- 2 secubit lada
- bekas kecil yang menutup
- parut
Bagaimana caranya
1. Jalankan halia di bawah air untuk membersihkannya.
2. Potong sepotong halia 1 cm tanpa mengupasnya.
3. Gunakan parutan untuk memotong bahagian halia dengan halus.
4. Masukkan madu ke dalam bekas.
5. Masukkan halia, kunyit, madu dan lada.
6. Campurkan dengan sudu.
7. Masukkan satu sudu teh ubat ini ke dalam teh, infus, lemon atau jus epal yang dicampurkan dengan air panas.
Keputusan
Dan di sana anda memilikinya, ubat untuk menguatkan pertahanan imun anda untuk musim sejuk sudah siap :-)
Mudah, pantas dan cekap, bukan?
Tidak lagi sakit setiap empat pagi! Ia jauh lebih semula jadi daripada penawar vitamin!
Selain itu, ramuan ini juga akan memberi anda dorongan untuk melawan keletihan dan penurunan diet.
Anda boleh menyimpan ubat di dalam bekas tertutup sekurang-kurangnya 1 minggu di dalam peti sejuk.
Kegunaan
Anda juga boleh menyebarkannya ke roti untuk sarapan atau mencampurkannya dengan kompot atau yogurt.
Kemungkinan lain adalah menggunakannya sebagai perasa untuk menemani hidangan tertentu.
Sebagai contoh, ia meningkatkan daging putih, penkek bijirin, sayur-sayuran kukus ...
Nasihat tambahan
- Untuk menjaga penawar anda, anda boleh mengambil balang kecil, balang jem, tempat makan atau bahagian bawah balang madu.
- Agar ubat anda menjadi lebih berkesan, tambah 2 sudu teh biji-bijian debunga. Serbuk sari akan memberikan tambahan tenaga yang ketara. Tekstur rawatan anda juga sedikit lebih kasar, yang cukup bagus.
- Ketiga rempah-rempah (kunyit, halia, lada) dapat digunakan sebagai asas untuk membumbui bahan-bahan lain. Contohnya mungkin untuk mencampurkannya dengan jus lemon atau minyak atau memasukkannya ke dalam sedikit mentega. Sangat sesuai untuk merasai hidangan anda! Ia akan disimpan selama beberapa hari di dalam peti sejuk.
- Bergantung pada citarasa anda, anda boleh menambah lebih banyak halia. Sekiranya anda suka nota pedas, tambahkan lebih banyak halia. Sekiranya anda peka dengannya, gunakan lebih sedikit. Tidak ada yang menghalangi anda untuk menggunakan halia tanah atau hirisan dan bukannya halia segar parut.
- Daripada menggunakan kunyit serbuk, anda boleh mengisar atau memotongnya menjadi helai nipis.
Mengapa ia berfungsi?
Halia, kunyit, lada, dan madu semuanya terkenal dengan sifat merangsang.
- Madu mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral: niasin, riboflavin, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, mangan, fosforus, kalium dan zink. Ia juga mengenali sifat antiseptik dan antibakteria.
- Halia, kunyit dan lada semuanya milik keluarga Zingiberaceae.
Halia menguatkan pertahanan semula jadi. Kunyit adalah anti-radang yang sangat baik. Dan lada mempromosikan sinergi antara ramuan ini dan memperkuat keberkesanan setiap rempah.
Oleh itu, 4 ramuan ini merupakan asas yang baik untuk membuat penggalak anda sendiri untuk melawan penyakit musim sejuk dan kekal sihat.
Giliran awak...
Sudahkah anda mencuba ubat nenek ini untuk meningkatkan sistem imun anda? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Sekiranya Anda Makan Bawang Putih dan Madu semasa perut kosong selama 7 hari, inilah yang berlaku di dalam badan anda.
11 Makanan Untuk Menguatkan Sistem Imun dan Meningkatkan Kesihatan Anda.
