Saya berhenti mandi. Dan Kehidupan Berlangsung Seperti Sebelumnya.

Selama hidup kita menghabiskan 2 tahun keseluruhan untuk mencuci kita.

Ia mewakili 12 167 jam kewujudan kita!

Ya, ya, saya berjanji kepada anda. Saya melakukan matematik ...

Dengan mengambil masa 20 minit setiap hari untuk mencuci badan dan rambut (dengan anggapan pelik bahawa anda hidup sehingga berusia 100 tahun ...), itu melebihi 12,000 jam yang dikhaskan untuk aktiviti ini.

Oleh itu, kita boleh mengemukakan soalan berikut secara sah:

"Berapa banyak masa, wang dan air yang kita sia-siakan sepanjang hidup kita?"

Bagaimana saya berhenti mandi dan hidup saya berjalan seperti biasa!

Selain membuang masa, saya tidak dapat tidak memikirkan semua air yang terbuang dengan setiap pancuran ...

Saya juga tidak bercakap mengenai mereka yang mandi!

Kita juga mesti menambah ini, harga semua produk kosmetik yang kita beli ...

Kerana dalam iklan, kita diberitahu bahawa kita mesti membuang lapisan minyak yang ada pada kulit kita dengan sabun ...

... dan kemudian panaskan semula dengan krim!

Dan iklan lain juga memberitahu bahawa kita mesti membuang lapisan minyak yang ada pada rambut ...

... dan kemudian menghidupkan semula mereka dengan perapi!

Ia sudah 4 produk yang dijual oleh pengeluar, ditambah banyak air dan masa yang dihabiskan ...

... dan selama itu, tidak ada yang bertanya-tanya apakah semua ini ada gunanya.

Ini bukan semua kesalahan pengiklanan dan industri, tentu saja ...

Memang, kita semua tahu dari pengalaman bahawa jika kita tidak mandi selama beberapa hari, atau hanya 1 hari, kita menjadi makhluk berbau busuk dengan rambut berminyak.

Tetapi bagaimana jika kita cuba hidup dengan bau badan semula jadi, dan kulit dan rambut yang sedikit berminyak ?!

Hanya untuk beberapa minggu untuk melihat bagaimana ia berfungsi?

Bagaimana jika kita berhenti mendengar iklan?

Kerana ingin tahu (dan bukan kerana kemalasan ...), Oleh itu, saya mencubanya.

Oleh itu, saya memutuskan untuk berhenti mandi.

Dan memang betul bahawa pada awalnya saya menjadi makhluk berbau busuk ini dengan kulit berminyak :-)

Tetapi ada penjelasan sederhana untuk transformasi ini.

Anda harus tahu bahawa kulit manusia adalah filem minyak di mana beratus-ratus bilion bakteria berkembang.

Semasa kita mencuci, kita menggunakan deterjen yang menghilangkan semua minyak ini dan bakteria perlu mengecam semula wilayah ini, sangat besar bagi mereka.

Sudah tentu ada bakteria baik dan buruk - dan apabila yang terakhir mengambil alih, bau busuk timbul.

Dengan kata lain, ketika kita mandi terlalu kerap, kita mengganggu "ekosistem" semula jadi yang hidup di kulit anda.

Berita baiknya ialah ekosistem ini berkembang pesat.

Tetapi berita burukadakah bakteria yang hidup di kulit anda sama sekali tidak seimbang dengan penggunaan sabun selama bertahun-tahun ...

Akibatnya, bakteria pertama yang muncul semula semasa anda berhenti mencuci adalah bakteria yang menghasilkan bau yang tidak menyenangkan!

Tetapi yakinlah ... Selepas penyesuaian jangka pendek, kulit anda mendapat keseimbangan semula jadi dan anda tidak berbau busuk lagi.

Jelas sekali, bau anda bukan bau deodoran terakhir dari AX, tetapi bau anda juga tidak berbau.

Anda hanya akan merasa seperti yang Untuk menjadi manusia semestinya berbau dengan normal.

Ya, mengapa Ibu Alam membuat kita menjijikkan sehingga harus mencuci diri? sentiasa ?

Di samping itu, apa kebaikannya untuk sentiasa mengeringkan kulit kita untuk menghidratkannya dengan lebih baik dalam proses jika tidak menjual produk kosmetik kepada kita (diisi dengan produk toksik)?

Adakah mandi setiap hari sungguh perlu?

Tiada lagi pancuran harian

Prinsipnya mudah.

Sekiranya kita meluangkan masa untuk kelenjar sebum dan bakteria di kulit melakukan tugasnya, kulit kita tidak akan terlalu berminyak atau terlalu kering!

Kulit kita akan pulih keseimbangan semula jadi.

Anda akan faham: masalah sebenarnya adalah cara kita memikirkan kebersihan badan kita.

Kita menghabiskan 2 tahun hidup kita ketika mandi, ketika mengambil terlalu banyak sebenarnya buruk untuk keseimbangan kulit!

Pengalaman "Zero shower" saya

Inilah cara saya mencuba percubaan "Zero shower".

Saya mulakan dengan menggunakan lebih sedikit gel mandian, kurang syampu, kurang deodoran dan yang paling penting untuk mengambil lebih sedikit pancuran mandian.

Pada mulanya, saya mandi setiap hari, bukannya setiap hari.

Selepas itu, mandi setiap 3 hari. Hari ini saya sama sekali tidak mandi.

Sudah tentu, saya terus mencuci tangan kerana ia adalah kaedah terbaik untuk melindungi diri daripada penyakit berjangkit.

Dan yakinlah, saya tidak melupakan peraturan kesopanan sosial. Saya bukan orang biadab pula :-)

Oleh itu, saya masih membilas diri saya dengan air bersih di tempat-tempat di mana saya kelihatan kotor. Tetapi tanpa menggunakan sabun.

Ya, tidak mandi tidak bermaksud tanpa air!

Sebagai contoh, saya berhati-hati untuk menggosok kaki dan muka dengan sedikit air jika saya mempunyai lumpur yang menempel pada kulit saya selepas berjoging di hutan.

Dan pada waktu pagi, saya menjinakkan rambut saya yang tidak kemas dengan cepat melepasi kepala saya di bawah air.

Bagaimanapun, saya tidak menggunakan setetes syampu dan bukan setetes gel mandi.

Sederhana, saya hampir tidak pernah mandi!

Dan deodoran dalam semua ini?

Pada awal pengalaman, jika saya tidak berbau sangat baik, itu terutama kerana saya tidak lagi menggunakan deodoran.

Selain itu, mengenai deodoran, ketahui bahawa saya tidak berhenti menggunakannya semalaman.

Pada mulanya, saya hanya mengganti deodoran komersial saya (beracun kerana ia berasaskan aluminium ...) menjadi balsem deodoran diperbuat daripada minyak pati dan pati, seperti ini.

Aluminium mempunyai sifat antibiotik dan itulah sebabnya ia adalah bahan aktif yang paling banyak digunakan dalam deos komersial.

Deodoran baru saya berfungsi dengan baik dan ia benar-benar 100% semula jadi, tanpa aluminium, tanpa batu tawas dan tanpa bahan pengawet.

Tetapi anda tahu apa? Baru-baru ini, saya juga berhenti menggunakannya.

Dan kehidupan berjalan seperti sebelumnya ...

Keputusan ? Saya yakinkan anda segera, semuanya berjalan lancar :-)

Pada waktu pagi saya bangun dan hanya dalam beberapa minit saya sudah bersedia untuk pergi bekerja.

Banyak masa yang dijimatkan!

Yang menggelikan adalah bahawa saya biasa berbau busuk pada akhir hari yang panjang di tempat kerja atau selepas bermain sukan.

Tetapi sekarang, walaupun selepas melakukan aktiviti yang sengit, saya tidak lagi mempunyai bau badan yang teruk!

Atau sekurang-kurangnya bukan yang saya tahu ...

Yang pasti, saya meminta rakan baik saya untuk memberitahu saya jika saya berbau busuk.

Berita baik ! Mereka meyakinkan saya bahawa Saya tidak berbau busuk.

Tetapi mungkin mereka merancang untuk mengakhiri kehidupan sosial saya sepenuhnya, siapa tahu ;-)

Jelas sekali, mandi lebih sukar jika anda bekerja di tempat kecil dengan orang yang mempunyai bau sensitif.

Sekiranya ada, lebih baik untuk menghijau untuk beberapa hari pertama. Masa kulit anda mendapatkan keseimbangan semula jadi ...

Selain itu, mengapa tidak membeli rumah kecil di kawasan hutan seperti ini yang harganya hanya 3.500 €?

Anda boleh membelinya dengan mudah, sekarang anda tidak membazirkan wang pada semua gel mandian, syampu, pelembap, dll.

Dan kemudian, anda tidak semestinya harus pergi sejauh yang saya lakukan ...

Tanpa menghentikan pancuran mandian sepenuhnya, cubalah mengurangkan secara drastik frekuensi dan penggunaan produk kosmetik anda dari pelbagai jenis.

Saya rasa apa yang penting di sini adalah mempersoalkan pemasaran agresif yang menjadi mangsa kita selama beberapa dekad dan apa yang disebut "keperluan" untuk mandi sehari.

Sekiranya suatu hari anda berjaya berhenti mandi, dilema terbesar anda pasti akan menjadi apa yang harus dilakukan dengan semua masa tambahan yang anda perolehi ?! "

Ya, anda mesti mencari pekerjaan baru untuk mengisi 2 tahun lagi kehidupan :-)

Giliran awak...

Adakah anda juga merancang untuk mengurangkan jumlah pancuran yang anda ambil? Kongsi pengalaman anda dengan kami dalam komen. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

Sudah 6 Bulan TANPA Syampu! Pendapat Saya mengenai Pengalaman Ini.

10 Resipi Buatan Sendiri Untuk Tidak Pernah Menjadi Syampu Lagi.

Recent Posts