Sekiranya anda pernah ke studio yoga sebelumnya, anda mungkin mempunyai bau yang pelik.
Ini kerana mereka sering mengasak.
Ini adalah tradisi penduduk asli Amerika yang menggunakan asap ramuan suci untuk membersihkan bilik. Ritual ini seperti membakar dupa.
Dan selalunya, daun salam digunakan untuk latihan ini.
Ia mesti dikatakan bahawa daun salam mempunyai faedah yang tidak dijangka. Lihat:
Mengapa daun salam?
Daun bay telah menjadi pusat legenda selama ribuan tahun.
Mereka memainkan peranan penting dalam tradisi Rom atau Yunani dan terdapat di mana-mana budaya India atau Caribbean.
Hari ini kita dapat mengatakan bahawa tanaman ini telah bertahan dalam ujian masa.
Daun salam tidak hanya digunakan dalam hidangan.
Ini juga merupakan ramuan yang sering digunakan untuk minyak wangi krim, losyen, colognes, sabun dan deterjen.
Kelebihan daun salam
Secara tradisinya, daun salam digunakan sebagai ubat penenang, penghilang rasa sakit, dan anti-radang.
Tetapi ramuan ini juga mempunyai sifat antibakteria dan antijamur.
Ia juga menurunkan tekanan darah dan tekanan jantung.
Oleh itu, ia digunakan untuk merawat insomnia, tekanan dan meningkatkan mood.
Bagaimana cara menggunakan daun salam?
1. Pastikan daun bay anda kering sepenuhnya.
2. Ambil bekas logam seperti periuk kecil.
3. Nyalakan daun salam dengan lebih ringan.
4. Letakkan daun di dalam bekas sehingga terbakar.
5. Biarkan selama 10 minit.
Keputusan
Dan sekarang, berkat daun salam, anda akan merasa kurang tertekan hanya dalam 10 minit :-)
Sekarang anda tahu cara membakar daun salam di dalam rumah!
Apabila anda memasuki bilik, asap akan mengendurkan anda dan melepaskan ketegangan otot anda.
Tidak, itu bukan sihir! Pengasapan daun salam mempunyai kekuatan untuk menenangkan anda berkat kebaikannya.
Sudah tentu, tidak ada yang menghalang anda memasak daun salam untuk menikmati semua faedahnya.
Pastikan anda mengeluarkan daunnya dengan baik sebelum menghidangkan hidangan anda, kerana ia tidak boleh dimakan.
Giliran awak...
Adakah anda pernah mencuba pengasapan daun salam? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Kajian mendapati Rosemary Berbau Meningkatkan Ingatan sebanyak 75%.
Bagaimana Menjadikan Diffuser Oil Essential yang Murah?
