Adakah anda tertekan? Adakah anda menghadapi masalah tidur?
Tahukah anda bahawa mungkin untuk mengatasi masalah ini dengan cara yang mudah dan menyenangkan?
Adakah anda tertanya-tanya yang mana? Ini mengenai bercinta setiap hari!
Inilah 12 sebab mengapa anda dan pasangan anda melakukan hubungan seks setiap hari:
1. Seks melawan tekanan
Setelah seharian bekerja atau keadaan tertekan, hubungan seks dapat membantu anda berehat dan menurunkan tahap tekanan anda.
Ini kerana semasa melakukan hubungan seks, tubuh secara semula jadi menghasilkan dopamin, endorfin dan oksitosin.
Hormon dan neurotransmitter ini membantu kita merasa lebih santai dan selesa.
Dan di samping itu, hormon ini meningkatkan perasaan bahagia dan keinginan. Siapa kata lebih baik?
2. Seks adalah aktiviti fizikal yang menyeronokkan
Ramai orang menolak idea bermain sukan - kecuali ketika berhubungan seks.
Semasa hubungan seksual, badan kita mengalami perubahan fisiologi yang serupa dengan latihan sukan.
Kadar pernafasan meningkat dan membakar kalori.
Sekiranya anda melakukan hubungan seks hanya 3 kali seminggu, anda akan membakar 7.500 kalori dalam setahun.
Itu setara dengan berjalan sejauh 120 km dalam setahun!
Seks adalah cara yang baik untuk bersenam.
Tetapi seperti sukan, ia mesti sering dilakukan untuk menikmati semua faedahnya.
3. Seks merangsang sistem imun
Orang yang melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya dua kali seminggu mempunyai lebih banyak antibodi daripada orang yang tidak melakukan hubungan seks, menurut satu kajian dari Wilkes University.
Semasa hubungan seks, tubuh menghasilkan antigen, seperti imunoglobulin A.
Antibodi ini terkenal dengan kemampuannya melawan selesema - dan juga selesema.
Dan sebagai bonus, pengeluaran antigen anda meningkat semakin kerap anda melakukan hubungan seks.
Jelas, semakin anda bercinta, anda akan menjadi lebih sihat!
4. Seks menurunkan tekanan darah
Walaupun seks cepat, seks dapat membantu menurunkan tekanan darah anda.
Sesungguhnya, kajian dari University of West Scotland menunjukkan bahawa seks menurunkan tekanan darah diastolik (ini setara dengan tahap rendah ketika anda mengambil tekanan darah anda).
Di samping itu, kajian juga menyimpulkan bahawa hubungan seksual menyumbang kepada kesihatan umum yang baik.
5. Seks baik untuk jantung
Apabila badan anda membakar kalori, ia juga meningkatkan kesihatan jantung anda.
Menurut penyelidik di Institut Penyelidikan New England, lelaki yang melakukan hubungan seks biasa mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular sebanyak 45%.
6. Seks meredakan kesakitan
Adakah anda terdedah kepada sakit, sakit dan migrain?
Jadi seks mungkin lebih berkesan daripada ubat untuk menghilangkan rasa sakit anda.
Menurut kajian mengenai osteoartritis, para penyelidik mendapati bahawa orang yang sering melakukan hubungan seks cenderung tidak mengalami kesakitan daripada orang yang tidak melakukan hubungan seks.
7. Seks membantu menjalani kitaran biasa
Salah satu penyebab utama kitaran haid tidak teratur adalah tahap tekanan yang tinggi dalam kehidupan seharian.
Seperti yang kita nyatakan di atas, seks mengurangkan tekanan.
Akibatnya, dengan kurang tertekan, anda meningkatkan peluang menjalani kitaran haid secara berkala.
8. Seks mengembangkan otot-otot pelvis
Seks berkembang beberapa kumpulan otot: paha depan, punggung, perut dan juga otot pelvis.
Otot pelvis yang berkembang dengan baik menyumbang kepada orgasme yang lebih baik, menunjukkan penyelidikan.
Pada wanita, otot pelvis memanjangkan kepekaan semasa hubungan seksual dan meningkatkan sensasi orgasme.
Bagi lelaki, mereka membantu merawat masalah yang berkaitan dengan disfungsi ereksi (kesukaran mendapatkan atau mengekalkan ereksi).
Dan ia belum berakhir. Otot-otot ini juga membantu melawan gejala ketidaksinambungan kencing.
9. Seks mengurangkan risiko barah
Bagi lelaki, sering melakukan hubungan seks mengurangkan risiko terkena barah.
Memang, menurut satu kajian di Australia, lelaki yang mengalami ejakulasi sekurang-kurangnya 21 kali sebulan cenderung untuk menghidap barah prostat.
10. Seks membantu anda tidur lebih lena
Seperti mana-mana bentuk aktiviti fizikal, seks meningkatkan degupan jantung anda. Kesannya, setelah usaha anda merasa santai dan lebih mudah tertidur dengan mudah.
Di samping itu, semua orang tahu bahawa ejakulasi sering membuat lelaki sangat letih.
Kenapa? Ini kerana badan lelaki menghasilkan prolaktin selepas orgasme.
Hormon inilah yang menyebabkan kelonggaran dan keinginan untuk tidur selepas hubungan seks.
11. Seks menjadikan anda 10 tahun lebih muda
Menurut pakar neuropsikologi dan penyelidik David Meeks, melakukan hubungan seks 3 kali seminggu boleh menjadikan anda 10 tahun lebih muda!
Dalam bukunya Rahsia Superyoung, dia merumuskan faedah seks pada tubuh anda: “Sangat baik bagi kesihatan anda untuk bercinta. "
Tidak buruk sebagai motivasi, bukan?
12. Seks memanjangkan jangka hayat
Ini jelas merupakan salah satu faedah kesihatan yang paling luar biasa - seks memperpanjang hidup anda.
Sebenarnya, menurut kajian di Britain, lelaki yang sering melakukan hubungan seks dua kali lebih mungkin hidup lebih lama daripada lelaki yang melakukan hubungan seks yang sedikit.
Kesimpulannya
Kesimpulannya ? Secara rasmi tidak ada salahnya melakukan hubungan seks dengan kerap.
Jadi tunggu apa lagi untuk bermula ?! :-)
Adakah anda tahu tentang faedah seks yang kerap? Kongsi mereka dengan kami dalam komen. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
9 Faedah Pelukan yang Tidak Anda Ketahui.
15 Tingkah Laku Tidak Berakal yang Menyakitkan Hubungan Anda.
