Kehamilan adalah tahap indah dalam kehidupan seorang wanita.
Sebilangan besar masa ...
Kerana wanita hamil juga harus menanggung kesulitan yang mereka akan lakukan tanpa!
Nasib baik, ada petua yang harus diketahui oleh semua ibu mengandung untuk mengatasi masalah kecil ini dengan mudah.
Kami telah memilih untuk 15 petua untuk menjadikan hidup lebih mudah bagi wanita semasa hamil. Lihat:
1. Jadikan seluar jeans anda lebih besar dengan ikatan rambut
Tidak perlu membeli seluar jeans semasa mengandung. Anda hanya boleh membuat yang anda miliki lebih besar dengan melewati tali getah melalui lubang butang dan membuat gelung. Anda boleh menggantungnya pada butang seluar anda. Silap mata ini juga berfungsi dengan baik sebagai pemanjang zip. Lihat helah di sini.
2. Buatlah ikat kepala kehamilan anda sendiri untuk mengelakkan berlapis-lapis pakaian yang membuat anda tetap hangat.
Dengan mengikuti tutorial ini, anda dapat menjadikan ikat kepala kehamilan dengan mudah. Atau anda boleh melabur dengan cepat dalam seluar kehamilan untuk memanfaatkannya sepenuhnya. Mereka sangat selesa.
3. Tidak ada yang berlaku? Cuba kerepek dan serai
Halia dan tembikai juga antara makanan yang memberi kelegaan kepada calon ibu yang mengalami loya.
4. Tidak ada yang membantu, adakah anda masih mengalami loya? Cubalah posisi yoga pranatal ini
5. Tidak perlu membeli coli baru. Sebaliknya, dapatkan sambungan seperti ini
Masih jauh lebih murah daripada membeli pakaian baru di kedai bersalin, dan anda akan merasa selesa.
6. Adakah anda tahu bahawa beberapa kedai menempah tempat letak kereta untuk anda?
Anda mungkin memerlukan bukti daripada doktor anda. Tetapi apabila anda letih, sangat berguna untuk tidak perlu berjalan jauh di pusat membeli-belah.
7. Sekiranya anda tinggal di kawasan yang panas, letakkan coli anda di dalam peti sejuk.
Sungguh mengagumkan berapa banyak suhu payudara anda dapat meningkat ketika anda sedang hamil.
8. Bantal kehamilan anda adalah sahabat baru anda untuk tidur yang berjaya.
Tidur dengan lena dalam keadaan selesa sehingga akhir kehamilan adalah mustahak. Perlu melabur di bantal bersalin atau lebih baik melakukannya sendiri dengan mengikuti tutorial ini.
9. Sekiranya kedudukan yang paling selesa untuk anda adalah berbaring di perut, anda boleh menggunakan pelampung besar.
Letakkan sehelai atau tuala di pelampung dan berbaring di atasnya. Kedudukan ini akan membantu melegakan ligamen dan merehatkan punggung dan bahu. Nampaknya ia juga membantu bayi mencari kedudukan janin yang terbaik.
10. Cuka sari apel sangat bagus untuk melegakan pedih ulu hati
Lihat helah di sini.
11. Buat senarai semua perkara yang anda perlukan. Oleh itu, jika seseorang bertanya kepada anda "Adakah sesuatu yang dapat saya lakukan untuk anda?" Anda boleh menjawab "ya!" tanpa ragu-ragu
Terdapat berbilion perkara yang anda ingin selesaikan sebelum bayi anda dilahirkan. Oleh itu, terimalah semua pertolongan yang ditawarkan kepada anda, dari mana sahaja ia datang! Walaupun anda meminta seseorang pergi membeli lampin atau membeli krim lampin. Walau apa pun, anda pasti gembira mengatakan "ya" apabila anda tidak perlu lari ke farmasi pada jam 3 pagi dengan bayi anda yang menangis!
12. Selain itu, ketahui bahawa adalah idea yang baik untuk menyediakan kit pertolongan cemas lengkap bayi, sebelum bayi dilahirkan.
Anda boleh mengarangnya sendiri atau membelinya dan melengkapkannya selepas itu.
13. Beli bahagian bawah jogging yang selesa dan selesa pada awal kehamilan anda. Mereka kemudian akan menjadi seluar peralihan anda selepas kelahiran bayi anda.
Seluar ini akan melayani anda pada awal kehamilan sebelum beralih ke pakaian bersalin. Kemudian setelah bayi dilahirkan, anda akan memakainya sebelum mengenakan pakaian sebelum kehamilan.
14. Gunakan tali elastik untuk mengurangkan berat badan punggung anda
Jalur terapi ini untuk ahli sukan dapat menghilangkan ketegangan yang dialami oleh perut anda, kerana isipadu dan berat badannya.
15. Adakah anda mengalami kekejangan kaki? Mengonsumsi air alkali dan pisang adalah ubat yang baik
Walau apa pun, jangan lupa untuk kekal terhidrasi dengan baik!
Minum, minum, minum! Akhirnya ... setelah sakit pagi selesai ;-) Tidak ada yang dapat membuat anda lebih baik, untuk anda dan bayi anda, daripada menjadi terhidrasi dengan baik.
Giliran awak...
Adakah anda mencuba salah satu petua berguna ini semasa anda hamil? Beri tahu kami dalam komen jika itu berguna untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Trik Keajaiban Pediatrik Untuk Menenangkan Bayi Yang Menangis Dalam 30 Detik.
The Liniment: Bayi Resipi yang Sederhana dan Manis AKAN SUKA.
