Setelah makan dengan baik, air pencernaan kadang-kadang sukar.
Adakah anda mencari ubat semula jadi untuk membantu penghadaman anda?
Nasib baik, ada dua petua Nenek untuk membantu anda mengelakkan senak.
Ubat semula jadi untuk pencernaan yang lebih baik adalah madu dan lemon.
1. Minuman pencegahan
Minuman ini mesti diminum sebelum makan. Untuk membuatnya, lebih baik gunakan madu dari thyme, rosemary atau pokok limau yang diketahui lebih berkesan.
di. Sediakan segelas air suam.
b. Masukkan jus setengah lemon.
vs. Kemudian campurkan 1 sudu teh madu.
d. Minum 1/2 jam sebelum makan.
2. Teh herba pencernaan
Teh herba ini mesti diminum selepas makan untuk memudahkan pencernaan. Yang paling penting, jangan gunakan air mendidih yang akan menghilangkan kesan produk.
di. Panaskan sedikit air.
b. Tuangkan ke dalam cawan.
vs. Masukkan 1 sudu teh kayu manis.
d. Campurkan.
e. Masukkan 2 sudu madu.
Keputusan
Dan di sana anda memilikinya, anda telah menyediakan minuman yang akan membantu anda mencerna :-)
Sekiranya anda terdedah kepada masalah pencernaan, pertimbangkan untuk menggantikan gula putih dengan madu secara sistematik yang lebih baik diasimilasikan oleh tubuh, kerana memerlukan usaha pencernaan yang lebih sedikit.
Giliran awak...
Adakah anda pernah mencuba ubat nenek ini untuk membantu pencernaan? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
10 Penggunaan Madu Yang Mengejutkan.
8 Penggunaan Lemon Sisa.
