Adakah anda tahu bahawa di dapur anda sendiri terdapat produk ajaib?
Ini adalah ramuan harian yang ada di dapur mereka.
Masih lagi ...
Hanya sedikit orang yang mengetahui bahawa perasa ini mempunyai manfaat terapeutik yang hebat yang diakui selama lebih dari 2.400 tahun!
Cecair ajaib ini adalah cuka sari. Ia telah digunakan selama berabad-abad.
Hippocrates sendiri, bapa perubatan moden, telah memuji kelebihan cuka sari apel.
Dan hari ini, kita akan menemui bersama-sama faedah menakjubkan dari produk ajaib ini.
Berkat penggunaan yang luar biasa ini, anda juga akan dapat menggunakan cuka sari apel untuk menggantikan produk komersial yang penuh dengan bahan toksik, berbahaya bagi kesihatan keluarga anda ...
Jadi, tanpa basa-basi, berikut adalah 25 kegunaan yang luar biasa untuk cuka sari apel. Tonton panduan cara:
Klik di sini untuk mencetak panduan dengan mudah.
25 kegunaan cuka sari apel yang menakjubkan
1. Pembersih semula jadi 100%
Ini pasti salah satu kegunaannya yang paling terkenal: Cuka sari apel adalah pembersih yang sangat baik.
Apa yang diketahui oleh sedikit orang adalah bahawa cuka sari apel yang tulen dan tidak ditapis mempunyai sifat antibakteria.
Untuk membuat pembersih buatan sendiri, campurkan cuka sari apel dan air di bahagian yang sama.
Sedikit minyak siku dan anda mempunyai pencuci yang sempurna untuk menghilangkan habuk, bakteria dan sisa pembersih toksik.
Dan yakinlah: bau cuka hilang dengan cepat apabila ia kering.
2. Menghilangkan rumpai
Itu adalah rakan tukang kebun yang memberitahu saya mengenai penggunaan cuka sari apel untuk membunuh rumpai.
Dan percayalah, ia lebih berkesan daripada pembunuh rumpai berasaskan glifosat berbahaya seperti Roundup.
Resipi mudah: campurkan sekitar 2 liter cuka sari, 75 g garam dan ½ sudu teh sabun pinggan.
Dan di sana anda memilikinya, pembunuh rumpai buatan 100% semula jadi!
Tetapi berhati-hatilah, jangan letakkan pada bunga dan tanaman lain yang ingin anda simpan, kerana pembasmi rumpai ini secara harfiah menghilangkan semua tanaman yang anda semburkan.
3. Meneutralkan bau tidak sedap
Adakah rumah anda berbau busuk yang tidak akan hilang?
Ketahui bahawa cuka sari apel adalah salah satu produk semula jadi terbaik untuk meneutralkan bau busuk.
Caranya adalah dengan mengisi pinggan dalam dengan cuka sari apel.
Kemudian, letakkan pinggan ini di kawasan yang terkena untuk menghilangkan bau busuk dengan lebih cepat.
4. Melawan diabetes
Banyak kajian membuktikan bahawa cuka sari apel membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Dalam salah satu kajian ini, orang yang mengambil 2 sudu cuka sari apel sebelum tidur melihat gula darah mereka turun 4-6% pada keesokan harinya ketika mereka bangun.
Cuka sari apel berkesan kerana keasidannya, yang secara semula jadi meningkatkan kepekaan insulin.
5. Membantu menurunkan berat badan
Cuka sari apel adalah penekan selera makan semula jadi.
Mengkonsumsinya meningkatkan rasa kenyang, yang membantu mengurangkan makanan ringan ... dan mengurangkan berat badan tambahan.
Satu kajian juga menunjukkan bahawa asid asetik, yang terdapat dalam cuka sari apel, mencegah penumpukan lemak.
Mungkin rasa cuka sari apel terlalu kuat untuk anda?
Kunci untuk memasukkannya ke dalam makanan anda adalah mencairkannya dalam jus buah, air, atau menggunakannya dalam salad salad anda.
6. Mengurangkan kolesterol
Selain menurunkan gula darah dan membantu menurunkan berat badan, cuka sari apel juga dapat menurunkan kadar kolesterol, menurut sebuah kajian yang diterbitkan di Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan.
Sesungguhnya, kajian itu mendapati tahap VLDL berkurang (Kolesterol Berkepadatan Sangat Rendah, "kolesterol jahat") dan trigliserida pada tikus yang diberi cuka sari apel bersama dengan diet kolesterol tinggi.
Sebaliknya, para penyelidik tidak menemui penurunan kolesterol pada tikus yang tidak diberi cuka sari apel.
7. Untuk melakukan penawar detoks
Cuka sari apel membantu membuang sisa toksin dari rumah. Dan ia juga merupakan bahan detoks yang kuat untuk membuang toksin dari badan.
Ini kerana cuka sari apel melancarkan peredaran darah dan keasidannya membantu menghilangkan toksin dari hati.
Kandungan kalium yang tinggi membantu mengurangkan rembesan lendir dan mengempiskan kelenjar getah bening, yang juga membantu membuang toksin.
Untuk menguji cuka sari apel untuk detoksifikasi, campurkan 2 sudu teh cuka dengan 1 hingga 2 sudu teh madu dalam segelas air suam.
Minum campuran ini setiap pagi, sebaiknya semasa perut kosong, selama 1 bulan.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ubat detoks semula jadi, klik di sini.
8. Bersihkan resdung
Kerana membantu menipiskan rembesan, cuka sari apel juga membantu membersihkan resdung.
Dan berkat tindakan antibakteria, ia mencegah jangkitan sinus dan melindungi dari selsema.
Cubalah, dan anda akan dapati bahawa minum cuka sari apel yang dicampurkan di dalam air membantu anda bernafas dengan lebih mudah.
9. Merawat sakit tekak
Ciri antibakteria cuka sari apel yang kuat mempunyai banyak kegunaan.
Jadi, pada awal sakit tekak, berkumur dengan campuran air panas dan cuka sari apel, di bahagian yang sama.
Ulangi rawatan ini setiap jam sehingga sakit tekak hilang.
10. Memudahkan pencernaan
Sakit perut? Atau mungkin anda baru makan sesuatu yang anda tahu anda akan menyesal kemudian?
Untuk melegakan sakit perut, penyelesaiannya adalah dengan minum seteguk cuka sari apel (dicairkan dalam air atau dalam jus buah).
Cuka sari apel adalah ubat yang berkesan berkat sifat antibiotik dan antibakteria.
Kandungan pektinnya juga dipercayai dapat menenangkan kekejangan usus.
11. Melegakan kulit gatal
Sejauh ini, ini adalah salah satu kegunaan kegemaran saya untuk cuka sari apel.
Memang, ketahuilah bahawa ia adalah ubat yang sangat berkesan untuk melegakan selaran matahari dan kulit yang gatal.
Tambahan, ia sangat mudah. Untuk kesan yang melegakan, sapukan terus ke kawasan yang gatal.
Cuka sari apel juga berfungsi untuk menenangkan kulit gatal yang disebabkan oleh gigitan serangga, racun ivy, dan juga sengatan ubur-ubur.
Dan ia juga berfungsi pada selaran matahari. Untuk menghilangkan rasa sakit ini, anda hanya perlu mandi, di mana anda akan menambah 25 cuka cuka sari apel.
12. Membuat ketuat hilang
Produk komersial untuk menghilangkan ketuat dibungkus dengan bahan kimia.
Anda juga boleh berjumpa doktor, tetapi boleh menyakitkan dan meninggalkan parut.
Alternatif semula jadi adalah menutup kutil dengan bola kapas yang direndam dalam cuka sari apel.
Untuk memegang kapas di tempatnya, gunakan pembalut atau pita perubatan seperti ini.
Biarkan semalaman dan ulangi setiap malam, sehingga ketuat hilang sepenuhnya.
13. Beri dorongan
Perlu sedikit peningkatan?
Oleh itu, elakkan minum minuman tenaga jenis Red Bull, kerana ia benar-benar dibungkus dengan bahan kimia yang berbahaya bagi kesihatan anda.
Anda tidak percaya saya ? Kemudian baca artikel kami mengenai perkara ini di sini.
Sebagai gantinya, ambil sebotol cuka sari apel anda, kerana ia juga membantu meningkatkan tahap tenaga anda.
Sesungguhnya, kandungan potasium dan enzim cuka sari apel yang tinggi akan membantu anda mendapatkan kembali semua daya dan semangat anda.
Sangat mudah: tambahkan sedikit cuka sari apel ke segelas air.
Sebagai contoh, untuk mengatasi keletihan, saya selalu menambahkan sedikit cuka sari apel ke dalam air saya sebelum bersenam.
Ini berkesan kerana asid amino dalam cuka sari apel menghalang penumpukan asid laktik yang muncul selepas bersenam.
14. Menjadikan rambut bersinar dan menghilangkan kelemumur
Tidak ada yang lebih baik untuk kesihatan rambut daripada cuka sari apel yang baik setiap minggu.
Rawatan ini menjadikan rambut lembut dan berkilau secara semula jadi, dan keasidan cuka sari apel membantu menghilangkan sisa-sisa syampu yang degil.
Selain itu, bilas cuka sari apel mingguan membantu mengimbangi tahap pH kulit kepala anda.
Untuk membilas, campurkan 75 ml cuka sari apel dalam 1 liter air. Buat syampu biasa anda, dan gunakan campuran ini untuk membilas rambut anda. Akhirnya, bilas rambut anda lagi dengan air sejuk.
Cuka sari apel juga merupakan ubat yang berkesan untuk menghilangkan kelemumur. Untuk melakukan ini, masukkan cuka sari apel dan air ke dalam botol semburan, di bahagian yang sama. Kemudian, semburkan campuran ini terus ke kulit kepala.
Kemudian bungkus tuala di kepala anda dan biarkan selama 1 jam, kemudian syampu seperti biasa. Ulangi rawatan ini dua kali seminggu.
15. Mengencangkan dan membersihkan kulit wajah
Berkat sifat antibakteria, cuka sari apel adalah pembersih yang ideal (dan semula jadi) - termasuk untuk wajah.
Sebenarnya, ketahui bahawa cuka sari apel sangat kuat sehingga dapat mencegah jerawat keluar. Dan seperti kulit kepala, ia membantu mengimbangi pH kulit.
Untuk digunakan pada kulit, cairkan cuka sari apel ke dalam air. Kemudian gunakan bebola kapas untuk menggunakannya sebagai losyen tonik atau untuk menghilangkan kotoran dari kulit.
16. Menggantikan deodoran
Adakah anda tahu bahawa kebanyakan deodoran komersial mengandungi produk yang berbahaya bagi kesihatan anda?
Tetapi bukan cuka sari apel yang tidak mengandungi tidak bahan beracun.
Berkat sifat antibakteria, cuka sari apel adalah kaedah berkesan (dan semula jadi) untuk menghilangkan bakteria yang bertanggungjawab terhadap bau badan yang tidak sedap ... tanpa harus menggunakan bahan toksik atau karsinogenik.
Untuk mengganti deodoran anda, sapukan sedikit cuka sari apel di bawah lengan.
Saya yakinkan anda segera: tidak, anda tidak akan mencium bau cuka! Setelah kering, baunya hilang sepenuhnya.
17. Mempercepat penyembuhan lebam
Saya mesti mengakui: Saya seorang yang kekok yang cenderung untuk menentang perabot.
Dan saya boleh memberitahu anda bahawa cara terbaik untuk menyembuhkan lebam adalah cuka sari apel.
Pada masa berikutnya anda mengalami lebam atau benjolan, sapukan cuka sari apel ke dalamnya.
Memang, kerana cuka sari apel juga anti-radang yang mempercepat penyembuhan lebam dan mengurangkan perubahan warna pada kulit.
18. Membantu memutihkan gigi
Untuk senyuman bintang sebenar dan gigi putih, buat ubat kumur dengan cuka sari apel (1 bahagian cuka dicairkan dalam 2 bahagian air).
Kemudian gosok gigi seperti biasa.
Tambahan sedikit? Dengan tindakan antibakteria cuka sari apel, anda akan mendapat kebersihan gigi yang sempurna.
19. Melawan bau mulut
Ingin mengucapkan selamat tinggal kepada bau mulut?
Oleh itu, sedar bahawa anda juga boleh menggunakan cuka sari apel sebagai ubat kumur.
Cukup buat kumur cuka sari apel yang baik untuk membunuh semua bakteria yang menghasilkan bau mulut.
20. Menghilangkan bau busuk dari kaki
Anda pasti akan memahaminya ... cuka sari apel menghilangkan semua bau busuk, tanpa mengira asalnya!
Walaupun untuk bau kaki yang buruk, cuka sari apel adalah ubat yang sangat berkesan.
Ini secara semula jadi akan mengimbangi pH kaki dan menghilangkan bakteria yang menghasilkan bau busuk ini.
Untuk menggunakannya, sapukan tuala kertas yang direndam dalam cuka sari apel ke kaki, jangan lupa untuk menyebarkannya di antara jari kaki.
21. Dalam jus buah
Ingin memanfaatkan banyak faedah kesihatan yang dinyatakan di atas?
Oleh itu, ketahui bahawa cara termudah untuk melakukan ini adalah dengan menambahkan cuka sari apel organik dan tidak ditapis ke dalam makanan anda.
Tetapi jika anda seperti saya, saya rasa rasa cuka sari apel terlalu kuat ...
Petua yang baik adalah menambahkannya ke jus anda atau ke smoothie buatan sendiri yang lazat.
22. Dalam pastri
Cara lain untuk meraih faedah cuka sari apel adalah menambahkannya ke dalam resipi penaik dan penaik kegemaran anda.
Ini kerana cuka sari apel menambah tekstur yang lebih sejuk pada kek, biskut dan pastri lain - tetapi tanpa anda merasakan rasanya.
Cubalah lain kali anda membakar kek yogurt dan beritahu saya!
23. Dalam sos
Saya juga menambah cuka sari apel ke dalam resipi saus tomat buatan sendiri.
Saya merasa sangat baik kerana ia menambah sentuhan yang sedikit berasid, tetapi manis.
Saya juga mengesyorkan menambahkan cuka sari apel ke resipi pengasam kegemaran anda.
Petua lain: gunakannya untuk mencairkan perasa yang terlalu tebal.
24. Dalam sup
Mencari cara lain untuk memasukkan cuka sari apel ke dalam makanan anda?
Oleh itu, cubalah menambahkannya ke sup anda!
Anda akan melihat, keasidannya dengan lembut meningkatkan rasa sup dan, di samping itu, cuka membawa sentuhan kecerahan yang bagus untuk sup warna-warna sedih dan monoton.
Dan yakinlah: sup anda tidak akan terasa seperti cuka.
25. Untuk membuat vinaigrette
Bagaimana untuk bercakap mengenai cuka sari apel tanpa membicarakan vinaigrette?
Di rumah, kerana saya mengetahui semua kelebihan produk keajaiban ini, saya tidak lagi membeli pakaian salad yang dibeli di kedai dengan bahan-bahan yang boleh dipersoalkan.
Tambahan, membuat vinaigrette buatan sendiri sangat mudah!
Saya mencampurkan sedikit cuka sari apel, sedikit minyak zaitun dan menambah apa sahaja yang saya ada: bawang putih, mustard, sitrus, madu, dll.
Untuk resipi vinaigrette klasik saya, ada di sini.
Sesuai dengan selada hijau organik yang baik. Dan pada musim sejuk, saya juga menggunakannya untuk membuat salad coleslaw yang terkenal cole slaw.
Di mana untuk membeli cuka sari apel yang murah?
Adakah anda tahu bahawa epal adalah salah satu buah yang paling dicemari oleh racun perosak dan racun lain?
Inilah sebabnya mengapa saya menasihatkan anda agar lebih baik menggunakan cuka sari apel dari pertanian organik.
Anda boleh menemui cuka sari apel di kedai runcit organik, atau di sini di Internet.
Bagaimana membuat cuka sari apel anda sendiri?
Bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa anda boleh membuat cuka sendiri dari epal yang tinggal?
Bukan hanya kaedah yang berkesan, tetapi juga sangat mudah dilakukan :-) Dapatkan resipi di sini.
Giliran awak...
Adakah anda pernah mencuba kegunaan cuka sari apel ini? Beritahu kami dalam komen jika ia berkesan. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
11 Penggunaan Cuka Sari Apel yang Hebat.
9 Kegunaan Cuka Sari Apel Yang Akan Mengubah Hidup Anda.
