Sedap dan Mudah Dibuat: Resepi Kembang kol Panggang Oven.

Semasa kecil, saya rasa saya tidak pernah makan kembang kol.

Serius.

Tidak ada kembang kol yang pernah melalui pintu rumah kami ...

Nasib baik, perkara telah banyak berubah sejak itu!

Saya telah menemui semua cara untuk memasaknya dan hari ini saya berkongsi dengan anda mana yang saya lebih suka.

Resipi kembang kol panggang ini sangat sesuai untuk makan malam bersama keluarga atau rakan.

Ini adalah yang paling sedap yang anda akan makan dalam hidup anda! Lihat:

resepi kembang kol bakar oven yang sedap dan senang

Hari ini, kembang kol adalah sayur yang selalu dijumpai di dalam peti sejuk saya.

Oleh itu, saya memerlukan kaedah baru untuk menyediakannya sehingga pinggan saya tidak teratur.

Nasib baik, ada banyak cara kreatif untuk memasak kembang kol.

Dan resipi kembang kol panggang ini adalah yang terbaik untuk saya!

Saya bukan satu-satunya yang berfikir demikian kerana anak perempuan saya yang berusia 3 tahun makan separuh dari hidangan ini semalam!

resipi ringkas dengan kembang kol

Bahan untuk 1 kembang kol panggang

- kepala kembang kol

- minyak zaitun atau minyak alpukat

- mentega

- pasli cincang

- hidangan yang terdapat di dalam ketuhar

- kertas pembakar

Bagaimana caranya

1. Panaskan ketuhar anda hingga 200 ° C.

2. Potong akar kembang kol.

3. Keluarkan daun dan batang yang terlalu keras tetapi tanpa mematahkan kembang kol.

4. Lepaskan dengan cepat di bawah air.

5. Tepuk dengan kain bersih untuk mengelap sehingga kering.

6. Tuangkan minyak zaitun secara percuma di bahagian atas kembang kol. Ini adalah kunci untuk kembang kol yang dipanggang dengan sempurna.

Tuangkan minyak zaitun ke atas kembang kol

7. Kemudian masukkan garam (dan lada jika anda mahu).

8. Dengan tangan anda, sebarkan minyak zaitun dan garam secara merata ke seluruh permukaan kembang kol.

9. Masukkan kembang kol ke dalam pinggan penaik dan tutup dengan aluminium foil atau kertas pembakar, berhati-hati agar tidak meninggalkan lubang.

Masukkan kembang kol di dalam ketuhar selama 45 minit

Saya lebih suka memasak dengan kuali besi tuang seperti ini. Tetapi jika tidak, hidangan selamat dari ketuhar akan ada.

Namun, perhatikan bahawa menggunakan kuali besi tuang adalah pilihan tidak beracun yang menarik. Ia mengelakkan memasukkan zarah besi ke dalam makanan, yang tidak buruk ;-)

10. Masak kembang kol anda selama 40 hingga 50 minit bergantung pada ukurannya.

11. Untuk mengetahui apakah ia dimasak, periksa dengan pisau. Sekiranya pisau menggali dengan mudah tanpa rintangan, itu bagus.

kembang kol panggang dalam kuali besi tuang

12. Keluarkan kerajang dan panggang kembang kol selama 5-10 minit hingga coklat muda.

keluarkan kembang kol dari oven

Awasi sehingga tidak terbakar ketika kuali besi tuang terus mengeluarkan panas walaupun api padam.

kembang kol yang disajikan di meja

13. Cairkan tiga sudu mentega. Campurkannya dengan pasli.

14. Tuangkan campuran ke atas kembang kol semasa masih panas.

kembang kol dalam kuali besi tuang

Setelah dipotong, anda mungkin perlu garam lagi.

garam kembang kol panggang

Keputusan

Dan di sana anda pergi, kembang kol panggang anda sudah siap :-)

Nikmati hidangan anda ! Bagi saya, ini adalah kaedah terbaik untuk memakan kembang kol!

Seorang rakan juga memberitahu saya bahawa dia memasak kembang kol dalam periuk tekanan dan kemudian di dalam ketuhar selama beberapa minit untuk menghirupnya.

Petua bonus

Dengan resipi ini, kembang kol tetap sangat rangup.

Sekiranya anda suka memakan kembang kol yang sangat lembut, gunakan teknik periuk tekanan atau potong beberapa bahagian sebelum memasukkannya ke dalam ketuhar.

Anda juga boleh mengganti kerajang aluminium dengan kertas perkamen.

Giliran awak...

Sudahkah anda mencuba resipi kembang kol ini? Beritahu kami dalam komen jika anda menyukainya. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

Resepi Udang Bawang Putih Super Mudah Sedia dalam 5 Min.

Objektif Pelangsingan: 11 Resipi Lebih Ringan dan Sangat Murah!

Recent Posts