Adakah anda mengalami sakit otot?
Biasa, jika anda baru sahaja berusaha atau bersenam!
Jadi bagaimana anda menghilangkan rasa sakit ini dengan cepat dan semula jadi?
Nasib baik, ada ubat untuk melegakan sakit otot di kaki.
Caranya adalah dengan mandi air yang sangat panas dan sapukan cuka. Lihat:
Bagaimana caranya
1. Manjakan diri anda dengan mandi air yang sangat panas selama 30 minit.
2. Tambahkan dua gelas baking soda untuk membantu badan anda berehat sepenuhnya.
3. Sapukan kain lap yang direndam dalam cuka putih ke kawasan yang menyakitkan.
4. Urut otot yang sakit dengan cuka.
Keputusan
Dan di sana anda pergi! Sakit otot anda kini lega :-)
Sekiranya anda tidak mandi di rumah, anda juga boleh mandi (hampir panas). Ia juga berfungsi untuk melegakan sakit otot dan kesakitan.
Ubat penahan sakit nenek ini berfungsi lebih baik dengan cuka epal atau cuka wain, tetapi masih jauh lebih mahal daripada cuka putih.
Sekiranya anda tidak mempunyai kain lap, anda boleh menggunakan kompres, tuala, atau kain yang bersih.
Walau apa pun, ingat untuk minum banyak air semasa dan selepas bersenam.
Giliran awak...
Adakah anda pernah mencuba cuka untuk sakit otot? Katakan dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda.
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
11 Penggunaan Cuka Sari Apel yang Hebat.
Bagaimana Mengelakkan Sakit Selepas Bersenam Dengan Mudah Dan Tanpa Membelanjakan Banyak?
