Mardi Gras ada di sini!
Ini adalah masa yang tepat untuk menyediakan resipi hebat donat rendah lemak untuk merawat diri anda tanpa mengambil satu ons!
Siapa kata Mardi Gras mengatakan resipi manis buatan sendiri! Tetapi, adakah anda tahu bagaimana untuk mengelakkan kenaikan berat badan sambil bersenang-senang?
Saya ada resipi yang mesti anda buat untuk membuat donat rendah lemak dan memanjakan diri tanpa merasa bersalah.
Bahan untuk 15 hingga 18 donat
- 1 sudu teh garam
- 1 sudu gula
- 1/4 liter air
- 150 g tepung
- 70 g mentega
- 4 biji telur
- kulit kayu manis dan lemon
- Minyak
Bagaimana caranya
Penyediaan: 15 minit
1. Dalam periuk besar, rebus air dengan garam, gula, mentega, kayu manis dan kulit lemon.
2. Kemudian masukkan tepung ke dalam campuran dan kacau dengan kuat sehingga adunan keluar dari kuali semasa anda mengambilnya dengan spatula.
3. Masukkan 1 telur keseluruhan ke dalam adunan donat kemudian masukkan 3 biji telur satu persatu sambil terus mencampurkan dengan yakin.
4. Setelah semua langkah ini selesai, panaskan minyak dan kemudian bentuk bebola donat menggunakan sudu (atau dengan tangan lebih praktikal).
5. Yang tinggal hanyalah dengan lembut memasukkannya ke dalam minyak agar tidak membakar diri, mereka akan keluar dengan sangat renyah!
Petua bonus saya
Saya biasa mencurahkan donat yang enak ke dalam tuala kertassapu lebihan minyak sebelum merasainya.
Gerakan yang ringkas dan praktikal ini membolehkan saya mengelakkan pengambilan lebihan lemak yang habis setelah memasak.
Selalunya kurang untuk pantat saya. Silap mata ini juga berfungsi semasa saya memasak bacon atau sebelum menghidangkan kentang goreng ...
Penjimatan dibuat
Bahan-bahan yang saya gunakan untuk memasak donat rangup sangat murah. Anda hanya perlu menggali sedikit di dapur anda untuk mencari mentega, garam, gula atau tepung dengan mudah!
Resipi rendah kalori ini juga merupakan resipi yang sangat baik untuk makan dengan harga yang rendah, anda tidak begitu belanjakan tidak lebih dari 3 € untuk menggembirakan orang dewasa dan kanak-kanak!
Giliran awak...
Dan, apa yang akan anda masak untuk Mardi Gras? Ayuh kongsi resipi anda dengan kami dalam komen! Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda.
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Caranya untuk membuat penkek tanpa meletakkannya di semua tempat.
Akhirnya Resepi Adonan Pancake yang Mudah Dibuat.
