Adakah anda menggunakan produk semula jadi untuk penjagaan kesihatan dan kecantikan anda? Anda betul.
Keberkesanan produk semula jadi untuk penjagaan kesihatan dan kecantikan sangat dikenali.
Tetapi tahukah anda bahawa beberapa kajian ilmiah telah meneliti perkara ini?
Berikut adalah 11 produk semula jadi penting yang telah terbukti secara saintifik:
1. Minyak argan
Minyak argan diperoleh dari pokok argan, pokok yang tumbuh di Maghribi dan Algeria.
Minyak ini sering digunakan oleh wanita Afrika Utara untuk kebaikan kulitnya. Mereka menggunakannya secara khusus sebagai rawatan untuk mengatasi keriput, psoriasis, luka bakar dan jerawat.
Minyak argan mempunyai kandungan yang tinggi asid linoleik. Kajian dari University of Liège mengenai asid lemak ini menunjukkan bahawa ia adalah rawatan yang berkesan terhadap jerawat.
Minyak argan juga mengandungi Vitamin E. Walau bagaimanapun, sepasukan penyelidik dari University of Verona telah membuat kesimpulan bahawa vitamin E mencegah penuaan kulit.
Di samping itu, mereka juga mendapati bahawa vitamin E mengurangkan parut epidermis.
Minyak argan mudah dijumpai di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah minyak argan, lihat artikel kami di sini.
2. Aloe vera
Kelebihan lidah buaya sangat dikenali.
Gel yang diekstrak dari tumbuhan ini mempunyai kebaikan yang secara semula jadi melegakan dan menjana semula epidermis.
Beberapa kajian mengesahkan bahawa lidah buaya adalah antiseptik yang sangat berkesan.
Lebih-lebih lagi, kajian oleh penyelidik Iran menunjukkan bahawa gel lidah buaya mempercepat penyembuhan luka.
Akhirnya, kajian oleh Acne Research Institute menyimpulkan bahawa orang yang menderita lelasan kulit sembuh 72 jam lebih cepat ketika mereka menggunakan lidah buaya.
Gel lidah buaya mudah dijumpai di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah lidah buaya, lihat artikel kami di sini.
3. Baking soda
Tidak perlu memuji kelebihan baking soda untuk penyelenggaraan dan pembersihan rumah anda.
Tetapi tahukah anda bahawa baking soda juga merupakan ubat yang berkesan untuk pemutihan gigi, bau mulut, dan menghilangkan bau badan?
Sesungguhnya, kajian dari Indiana University menunjukkan bahawa baking soda berkesan untuk memutihkan gigi.
Begitu juga dengan kajian lain dari University of British Columbia yang membuktikan keberkesanan serbuk ajaib ini terhadap bau mulut.
Baking soda mudah didapati di pasar raya. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah baking soda, lihat artikel kami di sini.
Adakah anda tahu bagaimana membezakan antara pelbagai jenis baking soda? Klik di sini untuk membaca artikel kami mengenai perkara ini.
4. Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah produk semula jadi yang sangat berkesan untuk merawat masalah kulit.
Struktur molekul minyak ini membolehkannya menembusi epidermis (dan rambut).
Ini bermaksud bahawa ia mencegah kulit kering. Selain itu, minyak kelapa tumbuh semula lipid bahawa kita kehilangan dengan penuaan.
Beberapa kajian saintifik mengesahkan kelebihan minyak ajaib ini.
Penyelidik India telah membuktikan keberkesanan pertumbuhan semula pada luka dan luka epidermis.
Menurut kajian oleh Yayasan Kulit dan Kanser di Filipina, minyak kelapa adalah rawatan berkesan untuk eksim.
Akhirnya, penyelidik di University of California di San Diego telah membuktikan bahawa minyak kelapa menyembuhkan dan mencegah jerawat.
Minyak kelapa mudah dijumpai di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah minyak kelapa, lihat artikel kami di sini.
5. Teh hijau
Faedah minum teh hijau diakui secara meluas. Tetapi tahukah anda bahawa faedah penggunaan teh hijau secara topikal juga terbukti secara saintifik?
Teh hijau melindungi kulit daripada kesan berbahaya dari sinar UV, menurut kajian dari Cleveland University Hospital.
Penyelidik di University of Miami telah menyimpulkan bahawa ia juga boleh digunakan sebagai rawatan jerawat.
Akhirnya, teh hijau adalah anti-radang yang kuat. Ia mengurangkan kerengsaan yang disebabkan oleh rosacea (penyakit kulit), menurut kajian dari University of San Francisco.
Teh hijau mudah dijumpai di pasar raya dan kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah teh hijau, lihat artikel kami di sini.
6. Sayang
Sebelum antibiotik diciptakan, nenek moyang kita menggunakan madu.
Madu disapu pada luka sehingga sembuh lebih cepat. Penggunaan ini disahkan oleh kajian penyelidik Slovak.
Apabila digunakan secara topikal, madu juga mempunyai sifat antibakteria, menurut kajian dari University of Waikato, New Zealand.
Akhirnya, para penyelidik India mendapati bahawa madu mendorong penyembuhan epidermis.
Sebagai bonus, madu sangat baik untuk roti bakar. :-)
Madu mudah dijumpai di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat madu, lihat artikel kami di sini.
7. Minyak zaitun
Mungkin anda sudah tahu bahawa minyak zaitun adalah antioksidan yang kuat.
Tetapi kajian yang dilakukan oleh para penyelidik di University of Kobe di Jepun mendedahkan bahawa minyak zaitun mempunyai satu lagi faedah mengejutkan untuk kulit.
Ini kerana secara signifikan mengurangkan kemungkinan perkembangan tumor pada kulit yang terdedah kepada sinar ultraviolet yang berbahaya. Yang anda perlukan hanyalah aplikasi tempatan.
Minyak zaitun mudah dijumpai di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat minyak zaitun, lihat artikel kami di sini.
8. Propolis
Propolis adalah resin tumbuhan yang dikumpulkan oleh lebah dari tanaman tertentu.
Mereka menggunakannya khususnya untuk membasmi kuman lebah.
Tetapi beberapa kajian menunjukkan bahawa propolis juga mempunyai manfaat bagi manusia.
Sudah diketahui bahawa ia mengurangkan masa penyembuhan selsema. Propolis juga mengurangkan penyebaran barah, menurut para penyelidik di University of Athens.
Dalam aplikasi tempatan, propolis mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang. Ia adalah perlindungan yang berkesan terhadap penuaan dan kedutan kulit.
Sebagai tambahan, propolis adalah antiseptik yang lebih kuat daripada madu.
Akhirnya, ia juga boleh digunakan sebagai rawatan untuk selesema, menurut para penyelidik di University of Heidelberg.
Propolis mudah dijumpai di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah propolis, temui artikel kami di sini.
9. Shea butter
Wanita Afrika telah memanfaatkan kelebihan shea butter selama berabad-abad.
Aplikasi shea butter tempatan sangat bermanfaat untuk kulit. Ini disebabkan terutamanya oleh sifat keradangannya, menurut kajian dari Universiti Nihon di Jepun.
Shea butter juga tinggi asid kayu manis. Kajian terbaru menunjukkan bahawa asid organik ini dapat mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet.
Shea butter mudah dijumpai di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kelebihan shea butter, lihat artikel kami di sini.
10. Vitamin C
Untuk menikmati faedah antioksidan vitamin C, yang perlu anda lakukan ialah mencari krim atau serum yang bagusAsid L-askorbik.
Asid organik ini mempunyai banyak kebaikan. Ia melegakan kerengsaan kulit, mempercepat proses penyembuhan luka dan menghilangkan kedutan.
Krim dan serum berasaskan asid L-askorbik boleh didapati di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat vitamin C, lihat artikel kami di sini.
11. Minyak pokok teh
Pokok teh, atau "pokok teh", adalah pokok yang berasal dari Australia. Daunnya digunakan untuk mengekstrak minyak, yang manfaatnya untuk kulit sudah banyak diketahui.
Minyak pokok teh terkenal untuk melawan jerawat.
Banyak produk jerawat berasaskan Benzoyl peroksida. Tetapi sebatian ini bersifat karsinogenik - lebih-lebih lagi, larangan ini dilarang di beberapa negara.
Menurut kajian dari Michigan State University, minyak pokok teh sama efektifnya dengan benzoil peroksida dalam membersihkan jerawat.
Rawatan memerlukan sedikit lebih lama - tetapi ia mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit.
Minyak pokok teh mudah dijumpai di kedai organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya dalam talian.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah minyak pokok teh, lihat artikel kami di sini.
Bagaimana tidak boleh dilarikan
Pengilang kosmetik utama memahami bahawa pengguna berminat menggunakan produk semula jadi.
Pengilang ini sering melakukan kajian pasaran untuk menentukan produk semula jadi mana yang paling bergaya.
Kemudian mereka menambahkan jumlah jejak ke produk mereka - yang berkualiti.
Pengilang melekatkan frasa "dengan lidah buaya" atau "dengan shea butter" pada label - untuk menarik minat anda untuk membeli produk mereka.
Inilah cara untuk mengelakkan penipuan ini: semak senarai ramuan.
Senarai ramuan disenaraikan mengikut urutan kepentingan, dari segi berat atau isipadu.
Oleh itu, jika ramuan semula jadi ada di tengah atau bawah senarai ini: ia adalah penipuan!
Di sana anda memilikinya, anda telah menemui 11 produk semula jadi dengan faedah yang terbukti secara saintifik. :-)
Adakah anda mengetahui produk semula jadi lain dengan faedah yang diiktiraf? Kongsi mereka dengan kami dalam komen. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
8 Ubat Nenek Yang Telah Terbukti Secara Ilmiah.
8 Manfaat Kesihatan Wain Merah yang Terbukti Secara Ilmiah.
