Pernahkah anda perhatikan jumlah ubat nenek yang memerlukan madu?
Bukan apa-apa: sifat penyembuhan madu dikenali dan digunakan sejak zaman kuno.
Tetapi tahukah anda bahawa beberapa kajian telah melihat manfaat madu dan penggunaannya sebagai ubat?
Kami telah memilih 10 kebaikan madu untuk anda terbukti secara saintifik. Lihat:
1. Madu melegakan batuk
Penyelidik di Pennsylvania State University menganalisis kesan madu terhadap batuk kanak-kanak.
Dalam kajian itu, para penyelidik membandingkan keberkesanan madu dengan dextromethorphan, salah satu ubat batuk yang paling banyak digunakan.
Keputusan ? Sayang masih lebih cekap sebagai dextromethorphan untuk menenangkan batuk malam pada kanak-kanak.
Di samping itu, penyelidik juga mendapati bahawa kanak-kanak yang mengambil madu mempunyai kualiti tidur yang lebih baik.
Kajian lain, diterbitkan dalam jurnal perubatan Amerika Pediatrik, berminat dengan khasiat madu pada batuk.
Para penyelidik memeriksa 270 kanak-kanak dengan selesema, berumur 1 hingga 5 tahun, yang semuanya menunjukkan gejala batuk pada waktu malam.
Penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak yang diberi 2 sudu teh madu sebelum tidur mengalami batuk kurang kerap dan kurang akut (berbanding dengan kanak-kanak yang tidak diberi madu).
Sebaliknya, kanak-kanak yang mengambil madu cenderung mengalami gangguan tidur.
Untuk mencari : 9 Ubat Batuk Nenek yang Menakjubkan.
2. Meningkatkan daya ingatan
Para penyelidik melihat kesan 3 rawatan yang berbeza pada 102 wanita sihat yang telah mencapai usia menopaus.
Wanita-wanita ini mendapat rawatan madu (20 g madu setiap hari), terapi penggantian hormon (berdasarkan estrogen dan progesteron) atau sama sekali tidak mendapat rawatan.
Selepas 4 bulan, para penyelidik memberi mereka ujian ingatan jangka pendek.
Dari 15 kata baru untuk dipelajari, wanita yang menjalani terapi madu atau hormon mengingat satu kata tambahan.
Walau bagaimanapun, seseorang dapat mengkritik kesahan ilmiah kajian ini kerana saiz sampel yang kecil dan jangka masa yang pendek. Walaupun begitu, hasil kajian ini menjanjikan.
Untuk mencari : 6 Petua Berkesan untuk Meningkatkan Ingatan dan Kepekatan.
3. Menyembuhkan luka kecil
Beberapa kajian menunjukkan keberkesanan madu untuk merawat luka.
Penyelidik Norway berminat dengan faedah 2 jenis madu: medihoney (madu terapeutik dari New Zealand yang menjalani proses pemurnian tertentu) dan madu dari hutan Norway.
Hasil: 2 madu dihilangkan semua jenis bakteria yang berkembang pada luka.
Dalam kajian lain, 59 orang dengan luka kaki dan bisul (80% daripadanya tidak sembuh dengan ubat konvensional) mendapat rawatan dengan madu yang belum diproses.
Hasilnya: penggunaan madu topikal sederhana menyembuhkan luka dan ulser dalam 58 daripada 59 orang ini!
Lebih khusus lagi, luka yang disterilkan tetap steril. Luka dan bisul yang dijangkiti disterilkan hanya selepas 1 minggu penggunaan madu topikal.
Selain itu, madu sering digunakan di hospital untuk merawat luka bakar, baik dengan aplikasi topikal atau sebagai pembalut.
Pakaian diganti setiap 24-48 jam.
Apabila digunakan secara topikal, antara 15 dan 30 ml madu digunakan di kawasan yang terjejas, yang diganti setiap 12-48 jam. Madu ditutup dengan kain kasa steril atau pembalut poliuretana.
Untuk mencari : 20 ubat penghilang rasa sakit semula jadi yang anda sudah ada di dapur anda.
4. Membekalkan banyak nutrien
Menurut kajian oleh Lembaga Madu Negara, madu mengandungi kepelbagaian yang luar biasa vitamin dan mineral : niasin, riboflavin, asid pantotenat, kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosforus, kalium dan zink.
Oleh itu, pertimbangkan untuk mengganti gula dengan madu untuk mempermanis makanan dan minuman.
Kenapa? Kerana ia akan membawa anda lebih banyak nutrien dan kurang kalori.
Untuk mencari : 3 Bahan Bijak untuk Membuat Kek TANPA Gula.
5. Menguatkan sel darah putih
Madu adalah rawatan yang menjanjikan dan berpatutan untuk menurunkan jumlah sel darah putih berikutan kemoterapi.
Dalam satu kajian, para penyelidik memberi madu (2 sudu teh setiap hari semasa rawatan kemoterapi) kepada pesakit barah yang berisiko tinggi neutropenia (gangguan yang dicirikan oleh jumlah sel darah putih yang terlalu rendah).
Hasilnya: 40% pesakit tidak lagi mengalami tiada episod neutropenia.
Jelas, kajian ini perlu disahkan oleh orang lain, tetapi madu mempunyai potensi besar dalam rawatan neutropenia.
Untuk mencari : 11 Makanan Untuk Menguatkan Sistem Imun dan Meningkatkan Kesihatan Anda.
6. Melegakan alahan bermusim
Ramai orang menggunakan madu untuk menghilangkan gejala alergi bermusim.
Ini tidak menghairankan apabila anda mengambil kira sifatnya yang hebat anti-radang dan dia kekuatan menenangkan melawan batuk.
Walau bagaimanapun, penyelidik belum menemui bukti saintifik yang akan mengesahkan keberkesanan madu terhadap gejala alahan bermusim.
Walaupun kajian belum sepenuhnya mengesahkan bahawa madu adalah ubat alergi yang berkesan, jangan sekali-kali memandang rendah kekuatan penyembuhan kesan plasebo!
Untuk mencari : 6 Petua untuk Memerangi Alahan Musim Semi secara Semula Jadi.
7. Menghilangkan bakteria tahan antibiotik
Menurut beberapa kajian, madu gred perubatan menghilangkan patogen makanan seperti E. coli (E coli) dan salmonella.
Selain itu, madu juga berkesan menghilangkan Staphylococcus aureus dan Pyocyaninus bacillus, yang biasanya terdapat di hospital dan ruang menunggu doktor.
Mengagumkan, kerana 2 patogen ini tahan terhadap metisilin!
8. Membantu badan untuk menghilangkan alkohol
Inilah faedah yang mungkin menarik bagi peminum sekali-sekala.
Menurut Pusat Perubatan NYU Langone, madu "meningkatkan keupayaan tubuh untuk memetabolisme alkohol. Oleh itu, ia membantu membatasi keracunan dan membantu mengurangkan kadar alkohol dalam darah."
Ayuh, lawatan mead untuk semua orang! :-)
Untuk mencari : 11 Penyembuhan Hangover Ajaib.
9. Mengecas semula bateri selepas bersenam
Semakin banyak atlet menggunakan minuman tenaga, yang secara harfiah dibungkus dengan gula.
Minuman ini memberi mereka tenaga sebelum dan semasa latihan fizikal. Dan mereka juga membantu menjana semula otot.
Dengan 17 g karbohidrat per sudu teh, madu adalah sumber yang sangat baik100% tenaga semula jadi tidak seperti minuman tenaga tersebut.
Selain itu, madu jauh lebih baik daripada penambah tenaga konvensional, kerana mempunyai banyak nutrien penting lain.
Untuk mempunyai lebih banyak tenaga semasa sesi latihan anda, Lembaga Madu Negara mengesyorkan menambahkan madu ke dalam botol air anda.
Anda juga boleh menikmati makanan ringan di bar bijirin berasaskan madu sebelum dan selepas bersenam.
Untuk mencari : Latihan Papan: 7 Manfaat Luar Biasa Untuk Tubuh Anda.
10. Melegakan kulit kepala yang gatal dan menghilangkan kelemumur
Para penyelidik mengkaji kesan rawatan madu pada pesakit dengan dermatitis seborrheic dan kelemumur.
Untuk rawatan, pesakit menggunakan madu (dicairkan dengan air suam 10%) ke kawasan kulit kepala yang terkena. Kemudian, mereka membiarkannya bertindak selama 3 jam sebelum membilasnya dengan air suam.
Hasilnya mengejutkan. Selepas 1 minggu rawatan ini, gatal dan tompok merah hilang semua pesakit.
Selepas rawatan selama 2 minggu, luka pada kulit menjadi sembuh sepenuhnya dan pesakit menunjukkan penurunan rambut gugur.
Dengan permohonan mingguan selama 6 bulan ke depan, tidak ada pesakit yang menunjukkan tanda-tanda kambuh.
Untuk mencari : 11 Ubat Semula jadi Untuk Menghilangkan Kelemumur.
Kesimpulannya
Terdapat 2 perkara penting yang perlu diingat mengenai madu:
1. Di satu pihak, bukan kerana madu mempunyai sifat penyembuhan luar biasa sehingga seseorang harus mengabaikan pengambilan kalori. Sesungguhnya, 1 sudu masih mengandungi 64 kalori.
2. Selain itu, madu tidak tidak sesuai untuk bayi kurang dari 12 bulan, kerana mengandungi bakteria yang dapat menyebabkan botulisme!
Di mana untuk mencari madu yang baik?
Seperti kami, adakah anda yakin dengan kelebihan madu? Dan anda tidak mempunyai madu di rumah?
Kemudian kami mencadangkan madu lavender semula jadi ini yang sedap.
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
12 Ubat Berasaskan Madu Nenek.
10 Penggunaan Madu Yang Mengejutkan. Jangan Terlepas Nombor 9!
