Teh herba, Infus, Decoctions: Manfaat berbeza.

Teh herba, infus, decoctions ... Tidak mudah dilayari!

Namun, mengetahui cara membezakannya membolehkan kita memanfaatkan tanaman ubat nenek kita dengan sebaik-baiknya.

Teh herba adalah sebarang penyediaan yang dibuat dari tanaman yang direndam dalam air mendidih.

Terdapat pelbagai cara untuk menyediakan teh herba ini bergantung pada jenis tanaman yang digunakan. Oleh itu, kita membezakan decoctions dari infus.

pelbagai faedah teh herba, decoctions dan infusions

1. Merebus

Tujuan merebus adalah untuk mengekstrak bahan aktif dari bahagian tanaman yang tebal dan berkayu seperti kulit kayu (birch), dahan (thyme), akar (valerian) atau biji (rami) semasa memasak di dalam air.

Cara melakukan: masukkan tanaman ke dalam periuk air sejuk, kemudian didihkan air. Apabila mendidih, kurangkan api hingga maksimum.

Ingatlah untuk menutup sehingga reneh perlahan selama 20 hingga 30 minit. Secara sederhana, semakin tebal tanaman, semakin lama masa memasaknya.

Merebus boleh diminum sejuk atau dihangatkan.

2. Penyerapan

Infus adalah kaedah yang paling biasa digunakan dalam perubatan herba (penjagaan tumbuhan).

Teknik penyediaan ini digunakan untuk daun (pudina), bunga (chamomile) dan beri tertentu (cranberry) dengan kulit nipis.

Cara melakukan: rebus sedikit air. Masukkan tanaman ke dalam cawan dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan mendidih selama 2 hingga 3 minit, kemudian minum campuran yang dihasilkan.

3. Tempoh pengekalan

Dalam kedua kes tersebut, campuran yang dihasilkan dapat disimpan paling banyak selama sehari.

Inilah sebabnya mengapa saya menasihati anda untuk menyediakan hanya jumlah yang diperlukan untuk satu penggunaan pada satu masa.

Sebilangan besar ubat moden kita mendapatkan bahan aktifnya dari tumbuh-tumbuhan di kebun kita.

Mengapa melucutkan faedah mereka jika mudah dan lebih murah untuk menyediakan rawatan di rumah?

Saya juga tidak membincangkan kesan aktiviti syarikat farmaseutikal terhadap alam sekitar.

Walaupun kita tidak mempunyai kebun sayur di rumah, mudah untuk menanamnya di dalam periuk atau membuatnya siap digunakan di kedai-kedai organik atau pakar tanaman herba.

Kaedah lain untuk menjadi mesra alam dan berjimat cermat!

4. Bagaimana menggunakannya?

Infus, teh herba dan decoctions mempunyai banyak manfaat kesihatan dan kecantikan.

Berikut adalah beberapa kegunaan yang boleh anda lakukan di rumah untuk teh herba, infus dan rebusan tumbuhan. Mereka hanya akan memberi kebaikan kepada anda. Lihat:

- 8 infus yang paling berkesan untuk penyembuhan semula jadi.

- Melegakan konjungtivitis dengan kemasukan chamomile.

- Rambut anda kurang bersinar? Buat infusi batang ceri.

- Teh herba yang baik untuk tidur lebih lena pada waktu malam.

- Ekzema: ubat nenek yang berkesan untuk diketahui.

- Resipi teh herba detoks dengan halia untuk membersihkan diri.

- Resipi teh herba untuk melawan sembelit.

Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan:

Ubat nenek sangat berkesan untuk mengatasi kerisauan kecil dalam kehidupan seharian.

Mereka menghalang kami untuk lari ke farmasi untuk mendapatkan jawapan ya atau tidak.

Tetapi ingat, jika simptomnya berterusan, lebih baik untuk berkonsultasi.

Giliran awak...

Dan anda, teh herba mana yang terbaik untuk anda? Kongsi pengalaman anda dalam komen. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

63 Tumbuhan Ubat Penting Untuk Penyembuhan.

Kit Pertolongan Cemas Berdasarkan 12 Tumbuhan Ubat.

Recent Posts