Di rumah, hidangan ayam dan semua orang gembira!
Secara relatifnya menjimatkan, rendah lemak ... ia mempunyai semua kelebihan.
Sebaliknya, rasanya sedikit hambar.
Jadi, untuk perubahan, saya terbiasa membuat resipi ayam lemon yang sangat beraroma ini.
Ia sangat senang dibuat dan sangat sedap.
Gabungan ayam dan lemon adalah kejayaan. Sesuatu untuk menyedarkan selera kita tanpa menimbang skala saya. Lihat:
Bahan untuk 6 orang
- 1 ekor ayam
- 3 lemon organik
- 4 sudu minyak zaitun
- 30 cl kaldu ayam
- 2 biji bawang
- Garam dan lada
- 1 garni sejambak
Bagaimana caranya
1. Potong ayam anda menjadi kepingan atau minta tukang daging anda melakukannya.
2. Basuh lemon.
3. Potong menjadi kepingan yang tidak terlalu pekat.
4. Kupas bawang.
5. Potongnya dengan halus.
6. Pada api, tuangkan minyak ke dalam periuk yang cukup besar dan dalam (piring kuali atau kaserol).
7. Perah bawang di atas api kecil. Mereka tidak boleh berwarna.
8. Masukkan kepingan ayam.
9. Putar setiap bahagian ayam dengan baik sehingga semua kepingan dijahit dengan api yang tinggi.
10. Masukkan hirisan lemon.
11. Garam dan lada dan masukkan garni sejambak.
12. Sediakan sup ayam seperti yang tertera pada bungkusan.
13. Tuangkan ke atas ayam.
14. Tutup dan reneh dengan api kecil selama 1 jam 10 minit.
Keputusan
Di sana anda pergi, ayam lemon yang enak anda siap dihidangkan :-)
Ini adalah resipi ringkas, ekonomi dan rendah kalori: sesuai untuk keluarga saya!
Anda boleh menghidangkannya dengan kacang hijau dan bulgur misalnya untuk makanan seimbang.
Sekiranya anda suka hidangan pedas, anda boleh menambah sedikit halia parut atau serbuk semasa anda merenehkan ayam.
Giliran awak...
Sudahkah anda mencuba resipi mudah dan ringan ini? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Objektif Pelangsingan: 11 Resipi Lebih Ringan dan Sangat Murah!
Bahan Pelangsing Yang Terlupa: Cuka Apple Cider.
