Saya tinggal di Selatan dan menyukai matahari ... Saya mempunyai kulit yang sangat cantik dan rapuh.
Malang terbakar, sayangnya, tidak asing bagi saya dan kadang-kadang kita tidak selalu dapat menghindarinya ...
Jadi apa yang perlu dilakukan apabila anda terbakar matahari?
Nasib baik, nenek saya memberi saya ubat yang sangat berkesan untuk menghilangkan selaran matahari.
Caranya adalah dengan menggunakan minyak pati lavender pada kulit. Lihat:
Bahan-bahan
- 5 titis minyak pati lavender sejati
- 1 sudu minyak sayuran St. John's Wort
Bagaimana caranya
1. Tuang lima tetes minyak lavender sejati dalam satu sudu teh minyak sayur St John's Wort.
2. Sebarkan campuran pada selaran matahari tiga hingga empat kali pada hari pertama.
3. Kemudian ulangi pada waktu pagi dan petang selama dua hari berikutnya.
Keputusan
Di sana anda pergi, anda sekarang tahu bagaimana merawat selaran matahari :-)
Ketahuilah bahawa anda boleh menggantikan minyak St. John's Wort dengan minyak sayuran lain yang anda miliki.
Walaupun anda sekarang tahu bagaimana menenangkan selaran matahari, ubat terbaik adalah menjauhinya!
6 petua untuk mengelakkan selaran matahari
Lebih baik mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi diri anda dan mengelakkan selaran matahari. Berikut adalah 6 petua untuk mengelakkan selaran matahari:
1. Sebarkan krim anda dengan murah hati: jangan memotong sudut pelindung matahari! Apabila saya menggunakannya, saya tidak memikirkan kuantiti. Dan yang paling penting, saya tidak melupakan telinga atau jari kaki. Dan saya kerap memperbaharui aplikasi.
2. Pilih skrin mineral: pakar dermatologi saya menasihati saya untuk memilih skrin mineral daripada penapis kimia. Mereka lebih berkesan dan membawa lebih sedikit risiko kesihatan. Skrin mineral, terdiri daripada mikropartikel mineral, memantulkan sinar UV seperti penghalang atau ... skrin yang diletakkan di kulit. Mereka biasanya bebas paraben. Sekiranya anda mencari, kami mengesyorkan yang ini. Yang terbaik adalah membuat pelindung matahari anda sendiri dengan mengikuti resipi kami di sini.
3. Pilih indeks tinggi walaupun kulit anda sudah berwarna karamel. Dan jangan fikir pelindung matahari anda adalah pasport untuk pendedahan tanpa had. Jangan dedahkan diri anda tidak pernah antara jam 12 malam hingga 4 petang (dan lebih kurang anak-anak anda) ketika matahari berada di puncaknya kerana sinaran UV terlalu kuat.
4. Stokkan buah-buahan dan sayur-sayuran: aprikot, tomato, wortel, bayam, lemon, kacang merah, lentil, kacang polong, merah, putih, kacang hitam ... dengan sedikit minyak zaitun: ini adalah menu yang sesuai untuk menyiapkan kulit anda di bawah sinar matahari, kerana mengandungi zat yang melindungi kulit. Mereka penuh dengan vitamin C dan E, antioksidan, beta-karoten ... Sebaliknya, lupakan daging, produk tenusu dan gula.
5. Tutup: di bawah sinar matahari, simpan T-shirt, topi atau topi dan cermin mata kegemaran anda, terutamanya pada waktu paling panas sepanjang hari. Ini adalah perlindungan yang paling berkesan terhadap cahaya matahari.
6. Lindungi diri anda walaupun semasa pemasangan: jangan berfikir bahawa matahari lebih baik di pergunungan! Ia sebenarnya sebaliknya. Oleh itu, ambil semua langkah berjaga-jaga yang dinyatakan di atas.
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
12 Petua Mengejutkan untuk Meringankan Selaran Matahari Anda.
Resepi Selera Selepas Buatan Sendiri yang Mudah.
