Petua Masak Untuk Membuat Buncis JAUH.

Saya tidak tahu tentang awak, tapi saya suka kacang buncis!

Satu-satunya kebimbangan adalah bahawa mereka sangat sukar untuk dicerna ...

Walau bagaimanapun, mereka sangat baik untuk kesihatan, dan saya tidak mahu melakukannya tanpa mereka.

Nasib baik, seorang rakan tukang masak memberitahu saya tipnya untuk membuat buncis lebih mudah dicerna.

Secara sederhana rendam dalam air bikarbonat semalaman. Lihat:

Petua Chef Untuk Membuat Buncis JAUH.

Apa yang awak perlukan

- 1 sudu teh baking soda

- mangkuk

- air

Bagaimana caranya

1. Isi mangkuk dengan air.

2. Masukkan soda penaik.

3. Kacau dengan sudu untuk mencairkannya dengan baik.

4. Tuangkan buncis kering ke dalam mangkuk.

5. Biarkan mereka merendam semalaman.

6. Keesokan harinya, toskan buncis.

7. Masak seperti biasa.

Keputusan

kacang bendi yang direndam di dalam air

Dan di sana anda pergi! Kekacang anda kini mudah dicerna :-)

Mudah, cekap dan menjimatkan, bukan?

Tidak ada lagi masalah pencernaan dan kentut setelah memakannya!

Untuk hasil yang lebih baik, rendam nadi anda dalam 2 mandian air yang berbeza, dan masak dalam 2 kumpulan, menukar air masak.

Silap mata ini juga berfungsi untuk lentil, kacang polong, kacang soya, kacang polong atau kacang kering.

Lentil adalah kekacang yang paling mudah dicerna kerana mengandungi kurang selulosa.

Tetapi jangan ragu untuk merendamnya sedikit sebelum memasak sehingga mereka menyerahkan seperti surat ke Pejabat Pos!

Adakah kamu tahu ?

Kekacang sangat baik untuk kesihatan kerana kaya dengan zat besi, kalsium dan magnesium tetapi juga vitamin.

Oleh kerana mereka rendah lemak, mereka rendah kalori dan sesuai semasa diet.

Dan tentu saja, kelebihan utama, mereka sangat murah!

Oleh itu, kita boleh menggunakannya secara teratur tanpa melanggar bank dan berbuat baik. Apa faedahnya!

Mengapa ia berfungsi?

Kekacang ini mempunyai kulit yang sangat tebal yang mengandungi asid fitik.

Walau bagaimanapun, badan kita tidak mencerna dengan baik ...

Merendam mereka melembutkan kulit yang sukar.

Bagi bikarbonat, ia memungkinkan untuk melarutkan asid fitik dan menjadikannya tidak aktif.

Giliran awak...

Sudahkah anda mencuba helah ini untuk menjadikan kekacang dicerna? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

Inilah Sebabnya Anda Harus Tidur di Bahagian Kiri (Bukan Bahagian Kanan).

Petua Untuk Membuat Biji Kering Lebih Cerna.

Recent Posts