Pada musim panas, saya suka timun! Ia segar, menghilangkan dahaga dan ringan.
Dan dengan semua faedahnya, ia adalah rawatan kesejahteraan untuk badan!
Masalahnya ialah anda tidak pernah tahu apa yang harus dilakukan dengan pengelupasan ...
Hasilnya, mereka berakhir di tong sampah ... Sayang sekali!
Nasib baik, rakan pakar diet saya mempercayai saya 2 resipi lazat dan mudah dibuat untuk menggunakan kulit timun.
Resipi ini hebat dan siap dalam maksimum 5 minit. Sesuai untuk musim panas! Lihat:
1. MEMBACA AIR DETOX
Saya dapat memberitahu anda bahawa minuman sejuk ini sangat menggembirakan terutamanya apabila cuaca panas!
Dan ia jauh lebih baik daripada minuman detoks bergaya yang boleh dipersoalkan.
Belum lagi bahawa ia jauh lebih murah, malah percuma!
Bahan-bahan
- 1 segenggam besar timun organik
- 2 buah limau organik
- 1 biji lemon organik
- 2 tangkai pudina
- 1 liter air mata air atau air berkilau
Bagaimana caranya
- Mulakan dengan mencuci timun, pudina, limau dan lemon. Sekiranya sayur-sayuran tidak organik, gunakan baking soda untuk membuang racun perosak sebanyak mungkin.
- Kupas timun dan kemudian letakkan kulit timun di bahagian bawah karaf.
- Ambil semangat dari lemon dengan zester atau pengupas. Zest kemudian akan lebih besar.
- Ambil dua buah limau nipis dan satu buah lemon dan masukkan ke dalam gelas.
- Ambil daun pudina dan tambahkan juga ke dalam cawan.
- Yang mesti anda lakukan ialah tuangkan air mata air atau air berkilau ke atas campuran.
- Letakkan wadah anda di dalam peti sejuk selama 1 hingga 2 jam untuk minum minuman yang sangat sejuk dan memberi masa untuk bahan-bahan menyuntik.
Di sana anda pergi, minuman detoks penyegar buatan sendiri anda sudah siap :-)
2. SUP PEEL CUCUMBER PEEL
Sup ini adalah makanan permulaan yang ideal ketika cuaca panas. Ia ringan seperti menyegarkan.
Ia adalah hidangan yang sangat menjimatkan dan mudah dibuat. Dan siap dalam 5 minit. Semua orang menyukainya di rumah!
Dan semua itu, dengan sedikit kulit timun! Ini betul-betul resipi yang sangat menjimatkan dan membazir.
Bahan untuk 4 orang
- kupas 5 timun
- 1 bawang manis
- 1/2 ketumbar ketumbar
- 2 yogurt Yunani
- 10 cl minyak zaitun
- 1 sudu teh kari
Bagaimana caranya
- Kupas bawang dan potong halus. Untuk mengelakkan menangis, gunakan petua berkesan ini.
- Basuh ketumbar dan potong. Ketepikan sepertiga dalam bekas.
- Kemudian tuangkan dua yogurt ke dalam pengisar sebelum menambahkan minyak zaitun.
- Masukkan kupas yang telah dicairkan, 2/3 ketumbar, bawang dan kari. Jangan lupa menambah garam dan lada mengikut keinginan anda.
- Mula mencampurkan campuran dengan memilih kelajuan rendah. Kemudian tingkatkan kelajuan.
- Terus campurkan selama 2 minit, masa yang diperlukan untuk mempunyai konsistensi yang sangat halus dan homogen.
- Tuangkan sup ke dalam 4 mangkuk dan hias dengan ketumbar cincang di atasnya.
- Untuk memastikan sup anda segar, tambahkan 1 atau 2 ketulan ais setiap mangkuk.
Di sana anda pergi, sup kulit timun anda sudah siap :-)
Nasihat tambahan
- Untuk membersihkan pengisar anda, berikut adalah tip untuk membersihkannya dalam 2 minit.
- Sekiranya anda tidak menemui ketumbar, anda boleh menggantinya dengan pudina atau juga pasli.
- Oleh kerana kita jarang makan 5 timun sekaligus, saya menasihati anda untuk membekukan kulit timun semasa anda pergi. Masukkan sahaja ke dalam beg pembeku.
Sebelum memulakan resipi anda, keluarkan dari peti sejuk untuk dicairkan dengan lembut. Dengan begitu, anda akan mendapat cukup.
Giliran awak...
Sudahkah anda mencuba 2 resipi nenek ini untuk menggunakan kulit timun? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
13 Kegunaan Timun yang TIDAK DIKETAHUI.
Cara Menanam Timun Secara menegak Sehingga Anda Mempunyai Lebih Banyak Dengan KURANG Ruang.
