12 Perkara Yang Anda Mesti Berhenti Berjalan Selepas Bergembira.

Setiap kali kita mencapai matlamat dalam hidup, kita tidak lagi berada dalam masa sekarang.

Tetapi di sinilah, pada masa sekarang, kehidupan sebenar berlaku. Itu satu-satunya perkara yang ada. Masa depan belum ada dan masa lalu sudah tiada.

Satu-satunya masa yang sangat menarik untuk hidup adalah masa sekarang. Dan ini biasanya di mana anda akan menemui apa yang anda cari.

Ada orang yang, sebaliknya, akan memberitahu anda bahawa anda benar-benar harus mencapai tujuan tertentu atau mencapai perkara-perkara tertentu jika anda ingin bahagia dan berjaya.

Cuba mundur dari "petua" ini untuk memikirkannya dengan kepala yang tenang dan terutama tentukan sendiri.

Mungkin anda akan mempunyai pendapat yang berbeza mengenai ulasan yang anda berikan setelah membaca ini:

1. Berlari mengejar impian

Sebelum anda mula mengejar impian, pastikan itu adalah impian ANDA! Anda akan kagum berapa banyak orang yang salah mengira impian orang lain untuk mereka sendiri.

Akibatnya, orang-orang ini tidak pernah mendapat apa yang mereka mahukan kerana mereka berusaha untuk menjadi seseorang yang sebenarnya mereka tidak.

Sebagai contoh, saya mempunyai rakan bernama Anne yang menghabiskan hari-harinya di pekerjaan yang dia benci. Dia menjadi pembantu pergigian kerana ibunya mahu dia melakukan seperti kakaknya, Sophie.

Namun, Sophie, mengambil jalan ini kerana suatu hari di kuliah, seorang gadis muda yang duduk di sebelahnya berkata kepadanya "mengapa kamu tidak menjadi pembantu pergigian?" ".

Beberapa bulan kemudian, Sophie berkahwin dengan doktor gigi yang kaya: dia tidak pernah bekerja. Bagi Anne, dia telah mempraktikkan profesion ini selama 30 tahun. Hidup dimainkan dengan sedikit ...

Anne tidak pernah mencipta semula dirinya. Dan dia bukan satu-satunya. Ramai di antara kita tidak menjalani kehidupan yang kita mahukan.

Penyesalan pertama orang di ranjang kematian mereka adalah kerana mereka tidak mengejar impian MEREKA. Jangan jadi seperti mereka!

Sekiranya hidup anda terdiri daripada kewajiban dan impian orang lain ada di dalam diri anda, ambillah keberanian anda di kedua tangan dan ciptakan semula!

Melakukan sesuatu yang sangat anda gemari selama beberapa jam setiap minggu dapat menjadikan hidup anda lebih baik, dan mungkin juga membalikkan keadaan. Seolah-olah anda memberikan kehidupan anda sebagai kehidupan baru.

2. Menjalankan keselamatan

“Di dunia ini, tidak ada yang pasti kecuali kematian dan cukai. "- Benjamin Franklin

Menurut kamus, keselamatan adalah "keadaan yang dilindungi atau terlindung dari bahaya." Masalah dengan pencarian keselamatan yang berterusan adalah bahawa ia tidak wujud!

Dan jika anda menjual jiwa anda untuk itu, anda pasti akan menyesal.

Saya mempunyai rakan lain, yang membeli rumah dengan wanita yang tidak disukainya dan yang memperlakukannya dengan buruk, hanya untuk menjadi "mesra".

Seorang rakan saya melamar pekerjaan yang jauh di bawah kemampuannya, hanya untuk memastikan dia mendapat gaji tetap, walaupun kali terakhir dia melakukan pekerjaan itu menjadikannya sakit dan dia terpaksa tidak bekerja selama beberapa bulan.

Yang benar adalah bahawa ketakutan akan perubahan dan keinginan untuk tetap berada di zon selesa kita dengan segala cara menghalang perkembangan peribadi kita.

Setiap daripada kita mempunyai tujuan dalam hidup. Namun, kebanyakan kita tidak menyedarinya, kerana kita terpaksa menyesuaikan diri dengan idea orang lain tentang kita.

Berjaya dan ambil risiko jika anda ingin mengetahui apa yang benar-benar membuat degupan jantung anda.

3. Mengejar wang

"Kejar nafsu dan wang akan datang. Mengejar wang dan anda tidak akan pernah menemui hasrat anda. - Colin Wright

Kita semua perlu memenuhi keperluan dan bersenang-senang sekali-sekala, tetapi mengejar wang tidak pernah membuat orang gembira.

Seorang sahabat sami Buddha memberitahu saya bahawa sebahagian besar sumbangan untuk rumah anak yatim di negara-negara dunia ketiga berasal dari orang kaya yang merasa kekurangan dalam hidup mereka, seolah-olah tidak masuk akal.

Penyelidikan yang dilakukan oleh ahli psikologi dan ahli ekonomi Daniel Kahneman dan Angus Deaton, seorang ahli ekonomi di Princeton, menunjukkan bahawa kebahagiaan mencapai sekitar € 70,000 setiap tahun. Di luar jumlah ini, kebahagiaan tidak lagi berkaitan dengan wang.

Kajian lain juga menunjukkan bahawa orang lebih bahagia apabila mereka membelanjakan wang mereka untuk menolong orang lain dan bukan hanya pada diri mereka sendiri.

Sudah tentu, kita semua memerlukan wang untuk hidup, tetapi mengejar wang untuk mendapatkan wang dapat membawa Anda jauh dari nafsu sebenarnya, apa yang akan membuat anda merasa puas, dan mungkin membuat anda merasa kosong.

Permudahkan hidup anda, lakukan apa yang anda sukai, fikirkan tentang orang lain dan wang dan kebahagiaan akan menyusul.

4. Mengejar barang material

Ramai di antara kita berpendapat bahawa kita dapat dengan senang hati memiliki rumah besar, memakai pakaian berjenama, memandu kereta baru setiap 5 tahun, dan mempunyai lebih banyak kasut daripada seluruh pasukan.

Tetapi pada hakikatnya, mengejar barang material adalah salah satu cara untuk mengisi kekosongan yang ada pada kita.

Penyelidikan menunjukkan bahawa kita gembira apabila membelanjakan wang tersebut untuk pengalaman positif yang meninggalkan kesan pada jiwa kita.

Ia boleh menjadi pemandangan yang indah, percutian daripada barang yang boleh ditukar ganti seperti sofa baru atau kalung atau beg yang lain.

Oleh itu, pada masa berikutnya anda ingin menghiasi semula ruang tamu atau menukar kereta anda, pertimbangkan untuk melakukan perjalanan, pergi ke teater atau melakukan perjalanan jalan raya sebagai gantinya.

5. Berlari selepas bekerja

“Hati-hati dengan kemiskinan dalam kehidupan yang sibuk. "- Socrates

Orang Amerika lulus paling banyak waktu di tempat kerja untuk mengumpul bilangan cuti bergaji terendah dari semua negara maju.

Dan mereka yang cukup bernasib baik untuk masih mempunyai pekerjaan telah menambahkan hari tambahan pada minggu kerja mereka kerana sekarang mereka memeriksa e-mel dan panggilan kerja dari rumah.

Adakah ini yang menanti kita di Perancis juga? Adakah kita dikutuk untuk memaksakan apa yang tidak dapat kita lakukan di tempat kerja pada masa lapang dan mengabaikan privasi kita?

Penyesalan kedua bagi mereka yang berada di ranjang kematian mereka adalah kerana mereka bekerja terlalu keras dan terlalu keras.

Banyak kajian ilmiah menunjukkan bahawa berehat sepanjang hari membawa kepada produktiviti yang lebih baik daripada bekerja berjam-jam.

Ditto untuk percutian: ini diperlukan untuk kesihatan anda dan akhirnya memberi manfaat kepada kehidupan bekerja anda. Anda kembali dalam keadaan lebih baik, dapat melakukan lebih banyak dalam masa yang lebih singkat.

Oleh itu, daripada bekerja seperti orang gila dan selalu melakukan lebih banyak perkara dalam kehidupan yang sudah terlalu sibuk untuk menebus masa yang hilang, cubalah melambatkan, bermeditasi, melakukan yoga, berjalan-jalan, berbual dengan rakan, menyimpan buku harian dan menikmati alam semula jadi. Anda akan lebih bahagia dan sihat.

6. Berlari mengejar keindahan yang sempurna

"Untuk memiliki mata yang indah, perhatikan keindahan di mata orang lain. Untuk memiliki bibir yang cantik, hanya mengatakan perkara yang indah dan untuk kelihatan cantik, berjalanlah dengan yakin bahawa anda tidak akan keseorangan. "- Audrey Hepburn

Ramai lelaki dan wanita memberi tekanan kepada diri mereka untuk kelihatan baik. Akibatnya, kami pergi ke gim, mewarnai rambut, dan bahkan melakukan pembedahan pembetulan.

Pada tahun 2010, 511,000 operasi pembedahan kosmetik berlaku di Perancis. Masalahnya, kecantikan fizikal semakin pudar dari masa ke masa. Yang harus kita kejar adalah kecantikan dalaman.

Pasangan saya di gim adalah seorang wanita berusia enam puluhan. Dan dia adalah salah seorang wanita paling cantik yang saya kenal. Dia makan dengan baik, dia menjaga dirinya sendiri dan juga memusatkan perhatiannya kepada orang-orang yang memerlukan untuk menjadikan dunia yang dia tinggali di tempat yang lebih baik. Dia hanya bersinar.

7. Berlari mengejar masa muda

“Anda tidak pernah terlalu tua untuk menetapkan matlamat lain atau impian impian baru. "- C.S. Lewis

Kita hidup dalam masyarakat yang terobsesi dengan pemuda: banyak dari kita panik ketika kita melihat di cermin dan melihat dalam kelopak mata kelopak mata kita terkulai dan beruban.

Tidak ada yang kekal selama-lamanya dan itu bagus. Ketika kita mengejar masa muda, kita sering kali melupakan kenyataan bahawa seiring dengan usia datanglah kebijaksanaan. Kita belajar dari kesilapan kita, membuat pilihan yang lebih baik, dan lebih benar pada diri kita sendiri.

Daripada berusaha mencari Fountain of Youth, fokuskan tenaga anda untuk mengikuti hati anda. Ia tidak pernah terlambat. Martin P. Levin merealisasikan impiannya untuk pergi ke sekolah undang-undang pada usia 61 tahun. Dia masih mengamalkan undang-undang pada usia 90 tahun.

Pierre-Auguste Renoir, yang menderita radang sendi, terus melukis dengan berus yang melekat di tangannya. Apa yang akan anda lakukan sekiranya anda mempunyai keberanian untuk mengetahui apa yang dapat anda capai, tanpa mengira usia anda? Di sinilah daya hidup sebenar anda berada.

8. Jalankan selepas kelulusan

"Ingat, anda tidak perlu menjelaskan atau membuktikan sesuatu kepada siapa pun. Sekiranya orang tidak menerima anda untuk siapa anda, maka inilah masanya untuk terus maju. "- Cath B Akesson

Mencari persetujuan orang adalah membuang masa dan tenaga. Apa yang perlu kita cari adalah persetujuan kita sendiri.

Penyesalan ketiga orang yang berada di ambang kematian adalah kerana mereka tidak memiliki keberanian untuk menyatakan perasaan mereka yang sebenarnya, bahawa mereka tidak tahu bagaimana mengambil tanggungjawab atas pilihan mereka dan bahawa mereka menguburkannya untuk menjaga keamanan di sekitar mereka.

Anda tidak melakukan perkara yang salah. Sebilangan orang tidak menyukai anda, atau membeli idea anda, itu saja. Ini bukan mengapa anda harus berubah.

Kesan penerimaan diri kedua yang luar biasa ialah semua perkara kecil yang ingin anda tingkatkan mengenai diri anda akhirnya berubah dengan sendirinya. Kebencian diri menghalang anda? Penerimaan diri akan menyembuhkan anda.

9. Berlari mengejar cinta

" Saya sayang suami saya. Saya tahu ini adalah cinta sejati saya kerana dengannya saya boleh menjadi diri saya sendiri. - Idina Menzel, pelakon, penyanyi dan penulis lagu Amerika.

Apabila anda mencari cinta, dengan cara yang terlalu terang, anda lebih kerap tidak menarik orang yang salah. Kemungkinan besar, anda berakhir dengan seorang narsisis yang menuntut kekaguman dan perhatian berterusan tetapi tidak memberikan apa-apa sebagai balasan kepada anda.

Oleh itu, pencarian cinta yang panik ini menjadi tidak sihat dan meletihkan. Dan anda akhirnya mencederakan diri sendiri.

Cinta sejati datang dengan mengetuk pintu anda apabila anda berhenti mencarinya di luar anda dan sebaliknya menumpukan perhatian pada diri sendiri, menerima kekurangan dan kualiti baik anda. Apa yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih sahih dan akhirnya menerima diri anda?

Mungkin anda boleh mendaftar ke kelas drama improvisasi, belajar menggambar, atau menyertai kumpulan mendaki.

Ini akan meningkatkan peluang bertemu orang yang berpikiran sama. Apabila anda mendedahkan diri anda sebagaimana adanya, dan bukannya bersembunyi, anda memberi cinta peluang sebenar untuk bertemu dengan anda.

10. Mengejar orang

"Jangan mengejar orang. Jadi diri sendiri. Lakukan apa yang harus anda lakukan dan bekerja keras. Orang yang betul - orang yang benar-benar menjadi milik hidup anda - akan datang kepada anda. Dan akan kekal. "- Will Smith

Sekiranya anda harus berjuang untuk mengekalkan hubungan atau persahabatan, mungkin lebih baik membiarkan orang itu pergi. Tidak semua hubungan sihat. Belajar untuk memberitahu perbezaannya.

Menurut George Simon, pengarang Pakaian Domba, berhati-hatilah dengan orang yang cuba mengawal anda, yang melanggar ego anda untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan, berbohong, mengabaikan anda, membuat anda merasa bersalah, menjatuhkan anda, mempermainkan mangsa atau membuat anda ragu-ragu.

"Vampir" ini menguras tenaga anda. Sekiranya anda menilai dengan jujur ​​persahabatan dan ahli keluarga anda sekarang, kemungkinan anda akan melihat satu atau dua.

Daripada mengejar mereka dan berusaha dengan sewenang-wenangnya untuk mengekalkan hubungan itu, letakkan jarak antara anda dan mereka. Dan lebih dekat dengan rakan anda yang sebenar.

Penyesalan ke-4 orang yang akan mati adalah kerana mereka terlalu sibuk untuk melihat rakan mereka seperti yang mereka mahukan.

Sahabat sejati adalah seseorang yang boleh anda hubungi untuk meminta simpati, nasihat, sokongan atau telinga yang penuh kasih apabila anda memerlukannya, siapa yang boleh anda percayai dalam hampir semua perkara dan siapa anda boleh menjadi diri sendiri.

Anda tidak perlu mengejar mereka kerana mereka sudah ada. Tetap berhubungan dengan mereka dan beri perhatian anda yang tidak berbelah bagi.

11. Jalankan apa yang sedang tren

"Tanya pada diri anda apa yang membuat anda berdetik, kemudian lakukannya. Kerana dunia memerlukan orang hidup! - Howard Thurman

Masyarakat pengguna yang kita tinggali mendorong kita untuk membeli lebih banyak barang. Oleh itu, kita selalu tergoda untuk membeli alat terkini yang popular, untuk mengikuti fesyen terkini.

Masalahnya ialah, jika kita selalu mengejar kemarahan terbaru, kita dapat kehilangan siapa sebenarnya kita dan apa yang membuat kita terus maju.

Seorang lagi rakan saya bernama David bosan menjadi peguam. Dia menyedari bahawa apa yang sebenarnya dia mahukan adalah menjadi jurugambar.

Dia mula mengambil gambar semasa rehat makan tengah hari, setelah bekerja, dan akhirnya dia berjaya menjual beberapa. Mengambil gambar yang indah memberi makna hidupnya dan mengisinya dengan gembira.

Jadilah pemikir bebas dan pergi ke siapa sahaja yang menghidupkan api dalaman anda. Mungkin mendengar muzik dari tahun 60-an, menonton filem lama, menulis, melukis, mengambil gambar….

Dan sekiranya anda akhirnya membeli kamera baru, ingatlah bahawa mengambil gambar adalah yang menghidupkan anda, bukan kamera itu sendiri.

12. Berlari mengejar kebahagiaan

"Saya tidak perlu mencari masa yang luar biasa untuk mencari kebahagiaan. Dia ada di sana, jika saya memberi perhatian dan mengetahui bagaimana bersyukur. - Brené Brown

Mengejar kebahagiaan dengan bekerja keras hari ini untuk mendapat ganjaran esok tidak membuat orang lebih bahagia.

Kebahagiaan adalah pilihan. Untuk mencarinya, lakukan apa yang memberi anda keseronokan segera DAN membantu anda mencapai matlamat jangka panjang yang penting.

Penyesalan ke-5 orang di ranjang kematian mereka adalah kerana mereka ingin memberi diri mereka pilihan untuk menjadi lebih bahagia. Sebaliknya, mereka terjebak dalam corak lama yang mereka pura-pura senang ketika tidak.

Bersikap jujur ​​dengan diri sendiri dan mengatur strategi untuk senang melakukan perkara yang anda sukai, setiap hari. Ini akan membolehkan anda menjalani kehidupan yang benar-benar menjadi diri anda. Ketahuilah nasib anda dan ikuti kebahagiaan anda.

Ini dia, sekarang anda tahu 12 perkara untuk berhenti berlari untuk bahagia :-)

Bagaimana dengan anda, adakah anda akan cuba berhenti mengejar perkara-perkara ini? Atau mungkin anda tahu perkara lain untuk berhenti mengejar? Beritahu kami pendapat anda dalam komen. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda! :-)

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

8 Perkara Yang Perlu Dikatakan kepada Anak-Anak Anda Untuk Membuat Mereka Bahagia.

8 Perkara Yang Dilakukan Orang Bahagia Berbeza.

Recent Posts