Adakah anda mengenali Echinacea?
Bunga ini pernah dikenali dan digunakan untuk mencegah selesema.
Hari ini, ia terkenal dengan banyak faedah kesihatan.
Bunga echinacea tumbuh di dataran tinggi Amerika Utara.
Itu sudah digunakan lebih dari 400 tahun yang lalu oleh suku India di Great Plains.
Ia diperbaharui oleh orang Amerika Utara dengan menggunakannya dalam ubat herba.
Secara teknikal dikelaskan sebagai ramuan, ia juga digunakan untuk bunga, daun dan akarnya.
Sebelum tahun 1950 dan pengenalan antibiotik, echinacea memiliki kebanggaan sebagai ubat semula jadi.
Kemudian syarikat farmasi masuk, dan antibiotik mengambil alih. Rumput kemudian kehilangan banyak ketenarannya dan itu memalukan!
Menariknya, di Jerman ramuan diatur oleh pemerintah.
Ketahuilah bahawa di luar sana Echinacea disetujui sebagai ubat yang berkesan untuk merawat jangkitan saluran kencing, jangkitan pernafasan, selsema dan luka yang sukar disembuhkan.
Anda akan faham, echinacea adalah ramuan yang mempunyai banyak manfaat kesihatan.
Hanya untuk anda, kami telah memilihnya 9 kebajikan yang luar biasa bahawa semua orang harus tahu:
1. Mengurangkan risiko barah
Penyelidikan mengenai manfaat echinacea untuk barah otak sangat menarik.
Mereka diterbitkan oleh Institut Kesihatan Nasional. Mereka menunjukkan bahawa:
- keberkesanan fitokimia yang terdapat dalam echinacea jelas. Kajian ini juga menunjukkan bahawa agen ini, dan fitokimia yang tidak ada pada tanaman lain, akan berkesan dalam memerangi tumor.
- penggunaan echinacea sebagai rawatan pelengkap untuk kanser kini disyorkan, selain tentu saja untuk terapi konvensional.
2. Merangsang sistem imun
Diterbitkan dalam The Lancet Infectious Diseases, University of Connecticut melakukan kajian yang menunjukkan bahawa:
- Echinacea mengurangkan risiko terkena selesema sebanyak 58%.
- Echinacea mengurangkan tempoh purata selesema biasa sekitar 1 setengah hari.
Penulis kajian ini menekankan bahawa echinacea adalah kaedah yang kuat untuk mencegah dan merawat gejala selesema.
Ia adalah salah satu ubat semula jadi terbaik melawan selsema. Kenapa? Kerana echinacea merangsang sistem imun.
Selain itu, jurnal perubatan Hindawi juga telah menerbitkan dokumen yang menunjukkan bahawa Echinacea membantu merawat selesema virus.
3. Melegakan kesakitan
TheEchinacea purpureasudah digunakan oleh orang-orang India dari dataran besar sebagai penghilang rasa sakit.
Ia sangat berkesan untuk menghilangkan rasa sakit berikut:
- sakit perut
- sakit kepala
- sakit yang berkaitan dengan herpes
- sakit yang berkaitan dengan gonorea
- sakit yang berkaitan dengan campak
- sakit tekak
- sakit perut
- radang amandel
- sakit gigi
Kaedah terbaik untuk menggunakan Echinacea untuk menghilangkan rasa sakit adalah dengan meminumnya sebagai teh.
Anda juga boleh membuat pes dan menggosoknya terus ke kawasan yang terkena.
4. Sebagai julap
Seperti banyak ramuan, Echinacea sangat sesuai untuk perut dan semua masalah gastrousus.
Menurut prinsip Herbalisme Ubat, Echinacea dapat digunakan sebagai pencahar ringan untuk menghilangkan sembelit secara semula jadi.
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk pergi ke bilik mandi dengan kerap, minum teh herba echinacea sangat digalakkan.
Untuk hasil terbaik dengan sembelit kronik, minum secawan teh herba ini setiap hari untuk membantu meningkatkan perjalanan.
Sekiranya anda mengalami sembelit yang sangat sementara, maksimum 2 cawan sehari juga dapat memberi anda kelegaan yang cepat.
Namun, berhati-hati untuk tidak minum terlalu banyak Echinacea! Hadkan penggunaan maksimum 2 cawan sehari jika anda kerap menggunakannya.
5. Sebagai anti-radang
Keradangan adalah punca kebanyakan penyakit dan boleh dikatakan pembunuh nombor satu di dunia.
Tekanan, toksin dalam makanan kita dan kurang tidur semuanya menyumbang kepada perkembangan keradangan.
Seperti yang ditunjukkan oleh University of British Columbia, pengambilan Echinacea secara berkala dapat meredakan pelbagai jenis keradangan di dalam badan dengan berkesan.
Institut Kesihatan Nasional di Amerika Syarikat juga menunjukkan bahawa ia dapat membantu melegakan keradangan pada mata.
Ia juga merupakan ubat yang baik untuk orang yang menderita keradangan kronik seperti rheumatoid arthritis.
Untuk memanfaatkan manfaat anti-radang ini, pertimbangkan untuk selalu minum teh herba echinacea.
6. Merawat masalah kulit
Echinacea mempunyai kebaikan yang luar biasa untuk kulit.
Dalam kajian yang dilakukan oleh Dr. Armando González, dia menjelaskan bahawa echinacea sudah digunakan oleh pelbagai suku asli Amerika.
Suku-suku ini menggunakan ramuan ini khususnya untuk merawat:
- ekzema
- keradangan pada kulit
- psoriasis
- jangkitan kulit
- gigitan serangga
- sebagai penyembuhan
- gigitan arthropod
7. Meningkatkan kesihatan mental
TheEchinacea angustifolia adalah jenis echinacea yang disyorkan untuk membantu orang yang mengalami gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD).
Echinacea dianggap sebagai salah satu ubat semula jadi terbaik untuk merawat orang yang menderita penyakit itu.
Orang dewasa dan kanak-kanak dengan ADHD cenderung mengalami lebih banyak daripada gangguan emosi biasa.
Oleh itu, tumbuhan ini dapat membantu mengurangkan simptom mereka seperti:
- kegelisahan
- Kemurungan
- fobia sosial
8. Melegakan masalah pernafasan
Kerana kesan merangsang pada sistem kekebalan tubuh dan sifat anti-radang, echinacea juga dapat digunakan untuk melegakan gejala tertentu saluran pernafasan.
Inilah yang mana:
- sinusitis akut
- batuk
- sejuk
- keradangan laring
- angina
- batuk kering
- batuk rejan
9. Melawan jangkitan
Echinacea juga merupakan ubat yang baik untuk pelbagai jenis jangkitan.
Contohnya, mengambil echinacea dan menggunakan krim ubat pada membran mukus dapat menurunkan kadar jangkitan vagina berulang sebanyak 16%, berbanding dengan satu ubat.
Ia juga diketahui dapat membantu merawat:
- gangguan peredaran darah
- herpes genital
- penyakit gusi
- malaria
- sifilis
- kepialu
- jangkitan saluran kencing
- jangkitan faraj
Di mana untuk mencari echinacea?
Ketahuilah bahawa bentuk cecair Echinacea jauh lebih berkesan daripada tablet.
Oleh itu, jika anda ingin mengambilnya secara teratur, pertaruhan terbaik anda adalah beralih kepada teh herba seperti ini.
Walaupun tidak ada bukti yang pasti mengenai cara terbaik untuk menggunakan Echinacea, penggunaan sehari-hari secara berkala tentunya paling bermanfaat.
Akhirnya, echinacea nampaknya lebih berkesan apabila diambil pada permulaan gejala pertama, dengan 2 dos sehari selama 7 hingga 10 hari.
Langkah berjaga-jaga yang harus diambil
Berhati-hati walaupun dengan kesan sampingan echinacea. Ini kerana dos Echinacea yang tinggi kadang-kadang boleh menyebabkan rasa mual dan pening, terutama bagi mereka yang mengalami alahan.
Berkenaan dengan wanita hamil dan ibu menyusu, doktor membenarkan penggunaan echinacea dalam bentuk teh herba, tidak melebihi maksimum 1 teh herba setiap minggu.
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Sakit Tekak: Ubat Berkesan dan Semula jadi.
Nigella: Tumbuhan dengan 1000 Kebajikan yang Menyembuhkan Segala-galanya.
