Ikuti Cabaran: 30 Hari Untuk Berpositif Dan Melihat La Vie En Rose!

Ini adalah awak yang mencipta kisah hidup anda.

Ini adalah awak yang mempunyai kebebasan untuk memutuskan apakah kisah ini akan menjadi kisah yang menggembirakan ...

Atau sebaliknya, kisah yang penuh dengan kesedihan dan penyesalan.

Ini semua mengenai jalan awak memilih untuk melihat sesuatu.

Anda boleh memilih untuk melihat cabaran sebagai rintangan yang tidak dapat diatasi, atau lebih tepatnya peluang untuk memperbaiki diri.

Ini adalah awak yang menentukan bila anda telah mencapai matlamat anda dalam hidup, apa jua tujuannya: matlamat kewangan, kejayaan atau cinta.

Ini adalah awak siapa yang menentukan kapan anda boleh mula mencintai diri anda seperti anda, dan juga untuk mencintai hidup anda semasa anda telah membinanya.

Tetapi kemudian, apa yang membuat kita tidak berfikiran positif dan memilih untuk hidup bahagia ?

Satu-satunya penghalang untuk berfikir positif adalah membiarkan emosi negatif anda mengambil alih dan merosakkan hidup anda.

Atas sebab inilah kami telah mencipta untuk anda cabaran ini menjadi positif dan melihat kehidupan dalam warna merah jambu hanya dalam 30 hari. Lihat:

Ikuti Cabaran: 30 Hari Untuk Berpositif Dan Melihat La Vie En Rose!

Klik di sini untuk mencetak cabaran ini dalam format PDF.

Cabaran untuk menjadi positif

Kami tidak boleh tidak berfikir! Dan kita terlalu banyak berfikir ...

Memang, penyelidik menganggarkan bahawa kita mempunyai kira-kira 12,000 hingga 60,000 pemikiran setiap hari.

Hebat, bukan? Tetapi yang paling mengejutkan ialah 80% pemikiran kita negatif!

Inilah yang berlaku apabila kita tidak menjalani kehidupan kita dengan kehendak sebenar untuk melihat sesuatu dengan cara yang positif.

Inilah sebabnya mengapa saya melancarkan cabaran ini kepada anda: cabaran untuk belajar bersikap positif hanya dalam 30 hari.

Ini jauh lebih mudah daripada yang anda fikirkan, kerana ketahuilah bahawa kita semua mempunyai kekuatan yang luar biasa ...

Kekuatan ini adalah kita dapat meningkatkan setiap detik kehidupan kita, kapan saja, hanya dengan mengenal pasti pemikiran negatif kita dan memilih untuk mengubahnya menjadi positif.

Kekuatan kekuatan ini sangat mengagumkan!

Sama seperti mengatur hari yang sempurna memerlukan tekad, begitu juga kita harus menunjukkan kemahuan untuk memiliki sikap positif.

Saya ada soalan untuk anda: apa yang anda lakukan minggu lalu untuk keluar dari rutin dan memperbaiki kehidupan anda?

Sekiranya jawapannya "tidak ada", jangan risau!

Kerana itulah sebabnya kami mencipta cabaran ini untuk belajar untuk bersikap positif hanya dalam 30 hari.

Apa sahaja tabiat semasa anda, anda boleh mengubahnya menjadi positif! Dan cabaran sikap positif inilah yang anda perlukan untuk mencapainya.

Anda akan dapat keluar dari rutin anda dan menjalani kehidupan yang lebih positif, dan dengan lebih banyak kebahagiaan.

Dan apabila anda positif, semua orang akan menang.

Anda akan lebih menikmati pekerjaan anda, kehadiran anda akan lebih menyenangkan bagi orang lain dan anda akan membuat orang yang anda sayangi lebih bahagia.

Cabaran berfikir positif ini akan mempengaruhi cara anda melihat kehidupan anda sendiri, tetapi memberi kesan yang lebih hebat lagi.

Dia secara harfiah boleh SEMUA beralih.

Manual pengguna

Cuba Cabaran Berfikir Positif selama 30 hari dan anda akan melihat dengan cepat bagaimana ia dapat meningkatkan kehidupan anda.

Saya yakinkan anda dengan segera: menyahut cabaran ini tidaklah terlalu rumit !

Yang mesti anda buat hanyalah mengambil 15 minit sehari untuk menjadi orang yang lebih positif.

Cubalah selama seminggu yang singkat dan lihat bagaimana perasaan anda.

Saya sudah bersedia untuk bertaruh: sebelum anda mengetahuinya, anda akan mengubah cara anda melihat sesuatu dan anda akan mula berfikir positif, tanpa sedikit pun usaha!

Sekiranya anda pernah berkata kepada diri sendiri: "Saya harap saya dapat lebih bahagia" atau "Saya benar-benar harus berhenti merenung", ini adalah peluang yang tepat!

Ikuti cabaran ini dan ubah semua ketakutan, kebimbangan dan keraguan anda menjadi positif sekarang.

Mengapa ia berfungsi?

Kajian ilmiah menunjukkan bahawa pemikiran positif menjadikan kita lebih mudah untuk mengembangkan kemahiran kita.

Dan jika anda mengembangkan kemampuan ini untuk melihat sesuatu dari sudut terang, teka siapa yang paling sesuai untuk dinaikkan pangkat di tempat kerja, atau mendapat pekerjaan baru yang hebat?

Saluran berita CNN menerbitkan artikel ini mengenai bagaimana pemikiran positif mendorong kejayaan peribadi.

Berikut adalah sorotan:

-Mereka yang berfikiran positif mempunyai hasil yang lebih baik.

- Mereka lebih dihargai oleh saudara dan rakan mereka.

- Mereka cenderung menganggur.

- Mereka mempunyai jangka hayat yang lebih lama.

Yang paling penting, semasa anda lebih bahagia, anda juga lebih kreatif.

Dan itulah yang akan membantu anda mencari inspirasi untuk mencipta sesuatu yang berguna dan penting.

Mengamalkan sikap positif boleh melakukan banyak perkara baik dalam hidup anda.

Lebih banyak kebahagiaan, prospek yang lebih baik ... bukankah ini perkara yang anda mahukan untuk diri sendiri?

Dan bagi mereka di sekitar anda? Tidak mahu membawa lebih banyak kegembiraan dan kesejahteraan dalam hidup mereka?

Hari 1

Setiap kali anda membayangkan senario terburuk, cuba bayangkan perkara terbaik yang boleh berlaku juga.

Hari ke-2

Luangkan 5 minit untuk membayangkan kehidupan impian anda, dan senaraikan langkah-langkah yang perlu anda lakukan untuk sampai ke sana.

Hari ke-3

Pergi makan tengah hari dengan seseorang yang anda kagumi atau kenalan yang anda temui.

Hari ke-4

Lakukan 3 perkara untuk menghilangkan negatif dari kehidupan anda. Contohnya, berhenti mengikuti berita atau tindakan lain yang menimbulkan ketakutan atau tekanan dalam diri anda.

Hari ke-5

Pilih petikan positif untuk hari ini. Anda juga boleh melakukan carian Google untuk idea mantra.

Hari ke-6

Beri pujian ikhlas kepada 3 orang.

Hari ke-7

Semasa anda berjaga-jaga atau menunggu lampu merah, fikirkan masa paling bahagia dalam hidup anda.

Hari ke-8

Luangkan masa beberapa minit untuk menuliskan nilai anda. Apakah perkara terpenting dalam hidup anda?

Hari ke-9

Sebaik sahaja anda mempunyai satu minit, tarik nafas dalam-dalam 3 kali untuk merangsang badan dan minda anda.

Hari ke-10

Hari ini, menari, pergi berlari atau naik trampolin. Teruskan, dan lepaskan endorfin anda sekurang-kurangnya 5 minit.

Hari ke-11

Lakukan sesuatu yang menarik untuk seseorang yang memerlukan sedikit pertolongan!

Hari ke-12

Berkongsi memori yang baik dengan 2 rakan dan ingat masa-masa baik anda bersama.

Hari ke-13

Cabaran anda hari ini adalah untuk meminta seseorang mengajar anda helah baru.

Hari ke-14

Hari ini jangan risau tentang apa yang orang lain katakan. Ingat, pendapat mereka mengatakan lebih banyak tentang mereka daripada yang anda lakukan!

Hari ke-15

Tepati janji yang anda buat kepada diri sendiri. Hari ini, selesaikan sekurang-kurangnya 1 tugas yang menjadikan anda lebih dekat dengan salah satu matlamat hidup anda, dan ucapkan tahniah kepada diri anda kerana berjaya melakukannya!

Hari ke-16

Hari ini melihat semua orang yang anda temui di mata dan senyum. Bonus diberikan sekiranya anda mengucapkan "Hello" kepada mereka!

Hari ke-17

Ketawa, tanpa sebab lain daripada ketawa! Ketawa pada perkara-perkara kecil yang menggelikan yang mengganggu anda, dan teruskan. Hidup selalu lebih baik apabila anda mentertawakannya.

Hari ke-18

Hari ini, bermeditasi selama 5 minit. Itu sahaja untuk hari ini !

Hari ke-19

Fikirkan tentang pelajaran yang dapat anda pelajari dari cabaran yang anda hadapi sekarang. Apa yang mereka ajarkan kepada anda mengenai kehidupan?

Hari ke-20

Cabar segala pemikiran negatif yang anda miliki sepanjang hari. Bagaimana jika sebaliknya mereka benar?

Hari ke-21

Lakukan sesuatu yang mudah yang membuat anda gembira: cat, naik basikal, nyanyikan ... apa sahaja yang anda mahukan selagi ia terasa baik!

Hari ke-22

Ketahui mengenai sebab yang penting bagi anda. Kemudian fikirkan dan kenali beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk membantu tujuan ini.

Hari ke-23

Isi suapan Instagram atau profil Facebook anda dengan positif. Langgan orang dan organisasi yang memberi inspirasi kepada anda.

Hari 24

Berjalan-jalan dan kagumi dunia di sekitar anda!

Hari ke-25

Cetak petikan yang memberi inspirasi kepada anda, dan gantungkannya di cermin bilik mandi atau di sebelah meja anda.

Hari ke-26

Buat senarai main dengan lagu-lagu yang mendorong anda dan membuat anda tersenyum serta-merta.

Hari ke-27

Panggil seseorang yang sudah lama anda tidak bercakap.

Hari ke-28

Tulis sendiri surat cinta. Gunakan bakat anda sebagai penyair untuk memberi tahu diri anda bahawa anda adalah orang yang luar biasa!

Hari ke-29

Cari sisi positif dari semua orang yang anda bercakap. Kemudian beri semua pujian yang anda kagumi.

Hari ke-30

Cuba selesaikan sebilangan besar cabaran ini hanya dalam 1 hari!

Giliran awak...

Adakah anda pernah mencuba cabaran belajar menjadi positif hanya dalam 30 hari? Beritahu kami dalam komen jika ia berkesan. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

15 Perkara Yang Perlu Anda Hentikan Untuk Gembira.

Ikuti Rutin Harian Ini Untuk Berbahagia.

Recent Posts