4 sebab yang baik untuk tidur telanjang malam ini!

Hanya 10% orang Perancis menikmati salah satu kesenangan kecil terbaik dalam hidup: tidur telanjang di bawah selimut.

Dan untuk orang lain, orang benar-benar tidak tahu apa yang mereka kehilangan.

Sebenarnya, tidur dan berpakaian juga tidak memanfaatkan faedah penting untuk kecantikan awak, kesihatan anda dan kehidupan seks anda !

Oleh itu, sebelum mengetahui 4 sebab yang baik untuk tidur telanjang, saya menasihati anda untuk menyediakan sekotak mancis, kerana anda pasti ingin membakar baju tidur lama anda setelah membaca ini :-)

Adakah anda tahu sebab dan faedah tidur telanjang?

Ia baik untuk organ seksual

Ya, kawan! :-) Baiklah, walaupun seluar pendek yang ketat cukup seksi, semua orang tahu mereka memakaikan perhiasan keluarga kita yang berharga - dan dengan cara yang tidak selesa.

Lebih-lebih lagi, sesiapa yang pernah memakai seluar ketat tahu bahawa anda menghabiskan banyak masa untuk menyesuaikan semula "kandungan" anda.

Sebaliknya, jika anda memilih untuk tidur sepenuhnya telanjang, kulit anda sepenuhnya dibebaskan dari pakaian untuk jangka masa yang lama (iaitu antara 7-8 jam, jika anda cukup tidur).

Dan jangan lupa, tuan-tuan, seluar yang ketat juga boleh memesongkan zakar, yang boleh mengakibatkan kelengkungan zakar.

Ini kerana apabila anda mengetuk zakar anda di satu sisi atau seluar pendek boxer anda, ia menyebabkan kelengkungan zakar jangka panjang - terutamanya jika anda terdedah kepada ereksi pada waktu malam.

Tahukah anda bahawa secara purata, seorang lelaki mengalami antara 3 hingga 5 ereksi setiap malam? Setiap ereksi ini berlangsung selama 30 minit (lebih-lebih lagi, inilah sebabnya mengapa kita sering melakukan libido neraka pada waktu pagi).

Tetapi itu bukan semua: adakah anda mementingkan kesihatan sperma anda? Siapa tahu, mungkin anda mungkin ingin mempunyai anak suatu hari nanti ... baik, bayangkan betapa pentingnya menjaga agar testis anda tetap sejuk.

Masuk akal: mengapa anda fikir organ-organ ini terletak didi luar badan manusia? Ia tepat agar suhu tetap lebih rendah daripada suhu badan.

Tetapi jika anda memilih untuk tidur dengan seluar dalam yang ketat, ia akan menghangatkan testis anda dan, sebagai akibatnya, mengurangkan jumlah sperma badan anda!

Untuk mencari : 4 Bahan Asli untuk Meningkatkan Libido Anda.

Ia adalah ubat yang berkesan melawan penuaan

Semasa kita tidur, tubuh kita secara semula jadi menghasilkan hormon pertumbuhan dan juga melatonin - dua hormon penting dalam memerangi penuaan.

Namun, untuk memulakan tidur nyenyak, sangat mustahak untuk turunkan suhu badan anda.

Tetapi sayangnya, seluar dalam, baju tidur, dan kaus kaki tidak membenarkan panas keluar dari badan anda.

Sebaliknya, apa yang benar-benar dapat membantu anda memulakan tidur nyenyak adalah peredaran udara yang optimum.

Inilah sebabnya mengapa selimut, cadar, selimut anda sangat sesuai diperbuat daripada bahan semula jadi (yang ideal adalah tidur di cadar kapas Mesir).

Terima kasih kepada bahan semula jadi ini, udara di bilik tidur anda beredar dengan lebih mudah pada badan telanjang anda.

Oleh itu, ini melindungi kawasan yang terdedah kepada penyakit kulit (seperti kaki, ketiak dan organ seksual).

Yang paling penting, tidur telanjang membantu anda turunkan suhu badan anda dan, oleh itu, untuk memulakan tidur lebih lama dan lebih dalam.

Hasilnya: semakin banyak anda tidur, semakin banyak anda mendapat manfaat daripada hormon pemulihan yang dihasilkan oleh tubuh anda secara semula jadi. Dan di sana anda pergi! Anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada kedutan awal yang jahat!

Untuk mencari : 17 Manfaat Minyak Kastor yang Luar Biasa Untuk Kulit.

Ia meningkatkan kualiti hubungan seksual

Tahukah anda bahawa tidur telanjang meningkatkan kualiti seks?

Apakah jenis orang yang anda fikir tidak turun semasa hubungan seks? Jawapan: orang yang tidak pandai tentang diri mereka sendiri.

Tetapi jika anda menghabiskan lebih banyak masa dengan telanjang, anda tentu akan menjadi lebih selesa dan lebih tenang dengan badan anda.

Oleh itu, anda menguatkan keyakinan diri anda - dan inilah sikap yang anda perlukan membangkitkan keinginan seksual pasangan anda.

Tidur telanjang bermaksud lebih banyak keyakinan diri dan pendapat diri yang lebih baik. Ini adalah kaedah yang berkesan untuk belajar menerima badan anda dan mengatasi rasa malu anda.

Apabila anda tidur di sebelah orang lain, hubungan kulit ke kulit merangsang pengeluaran oksitosin. Hormon ini, yang dihasilkan oleh otak, dikenal sebagai "hormon cinta", "hormon keseronokan" atau "hormon kebahagiaan".

Walau bagaimanapun, banyak kajian menunjukkan bahawa selama 6 bulan pertama pasangan tubuh kita menghasilkan oksitosin yang paling banyak.

Inilah sebabnya mengapa tidur telanjang adalah cara yang sempurna untuk menghidupkan semula api pasangan anda dan merangsang kehidupan seks anda. Jadi apa tunggu lagi untuk mengenakan pakaian Adam dan menggigit epal? :-)

Untuk mencari : 12 Sebab Mengapa Anda Harus Bercinta Setiap Hari. Jangan Terlepas # 12!

Ini mencairkan pound tambahan

Menurut kajian ini yang diterbitkan dalam jurnal saintifik Amerika Diabetes, anda membakar lebih banyak kalori pada waktu siang jika anda tidur telanjang di bilik tidur yang sejuk.

Tiba-tiba, musim sejuk adalah musim yang tepat untuk tidur telanjang dan menurunkan berat badan. Tapi kenapa ? Ini kerana suhu rendah merangsang tubuh kita untuk menghasilkan lebih banyak tisu lemak coklat.

Juga disebut lemak coklat, lemak "baik" yang memiliki kekuatan untuk menghasilkan haba hingga 300 kali lebih banyak daripada organ lain dalam tubuh manusia.

Oleh itu, tisu adiposa coklat membantu membakar tenaga yang tersimpan dalam lemak "buruk", iaitu tisu adiposa putih (atau lemak putih).

Tidur dalam suhu sejuk juga meningkatkan metabolisme basal anda, mengatur kadar gula darah anda (kadar glukosa darah), dan menurunkan risiko diabetes jenis 2, menurut kajian yang sama.

Dan terakhir, tidur dalam keadaan telanjang dapat menurunkan kadar kortisol anda juga. Hormon steroid ini diketahui dapat membantu tubuh mengawal metabolisme basal dan kepada mengurangkan tahap tekanan.

Sekiranya anda tidur telanjang anda akan bangun dihidupkan semula sepenuhnya dan penuh dengan tenaga.

Untuk mencari : 20 Makanan ZERO Kalori Untuk Membantu Anda Menurunkan Berat Badan.

Kesimpulannya

Seperti yang anda akan faham, tidur dalam keadaan telanjang hanya mempunyai kelebihan !

Sama ada untuk mengekalkan kesihatan umum yang baik, menurunkan berat badan dan meningkatkan kehidupan seks anda, anda mempunyai segalanya dengan memperoleh piyama malam ini!

Nasihat kecil: anda akan merasa lebih selesa jika anda mandi sebelum ini untuk tidur.

Ini akan menjadikan kulit anda segar dan bersih - yang bermaksud cadar anda akan tetap bersih lebih panjang.

Dan ingat: sama seperti kelahiran dan seks, perkara terbaik dalam hidup berlaku semasa anda berada telanjang sepenuhnya ! :-)

Giliran awak...

Adakah anda juga mahu tidur telanjang? Sudahkah anda menguji? Beritahu kami dalam komen jika anda menyukainya. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

21 Petua Untuk Bertahan Hidup Malam Musim Panas TANPA Penyaman Udara.

11 Manfaat Tidur Semua Orang Perlu Tahu.

Recent Posts