Adakah anda telah memutuskan untuk berhenti merokok?
Ini resolusi yang baik, tetapi tidak mudah dijaga.
Untuk membantu anda berhenti merokok, berikut adalah kaedah yang berkesan.
Caranya ialah pergi ke sauna selama 3 hari berturut-turut.
Oleh itu, anda akan mengeluarkan nikotin melalui peluh dan kemudian berhenti lebih mudah.
Bagaimana caranya
1. Pergi ke sauna yang paling dekat dengan anda.
2. Untuk menyiapkan badan, adalah mustahak untuk memulakan sesi dengan mandi air panas.
3. Laluan pertama di sauna berlangsung antara 8 dan 15 minit. Tetapi untuk pemula, lebih baik tidak melebihi 5 min.
4. Selepas hantaran pertama ini, mandi air sejuk untuk membersihkan diri.
5. Rehat sekurang-kurangnya 15 minit untuk pulih.
6. Kemudian ulangi proses: sauna selama 10 minit, mandi, dan pengeringan.
Badan anda kemudian akan memutuskan sama ada lulus ke-3 adalah wajar atau tidak.
7. Kembali ke sauna pada keesokan harinya dan sehari selepas menggunakan kaedah yang sama.
Keputusan
Di sana anda pergi, anda telah mengeluarkan nikotin dari badan anda melalui peluh.
Ini akan membantu anda dalam perjuangan untuk berhenti merokok :-)
Dan untuk membantu anda benar-benar berhenti, kami mengesyorkan buku ini yang telah dibaca oleh berjuta-juta pembaca untuk membantu mereka mengeluarkan nikotin.
Giliran awak...
Sudahkah anda mencuba petua mudah ini untuk membantu anda berhenti merokok? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Buang Bau Rokok di dalam Bilik.
Jari yang dikuning oleh Rokok? 2 Petua Berkesan untuk Melepaskannya Dengan Cepat.
