Resipi Sandwic Sejuk yang Pantas dan Murah.

Sungguh menyakitkan jika makan tengah hari di tempat kerjanya!

Dengan resipi sandwic sejuk ini, anda akan makan lebih baik dan berbelanja lebih sedikit.

Resipi buatan sendiri yang sesuai untuk rehat makan tengah hari anda. Dan sangat sesuai untuk berkelah pada hari-hari yang cerah.

Nikmati hidangan anda !

resipi sandwic sejuk murah

Bahan-bahan

- 1/2 baguette

- 1 biji telur

- 1 tin kecil tuna

- 1 bawang kecil atau 1 biji bawang merah

- 1/2 biji tomato

- Beberapa tangkai pasli

- Sebilangan daun salad hijau

- 2 sudu teh kicap atau mayonis

- Lada garam

Bagaimana caranya

1. Panaskan telur selama kira-kira sepuluh minit sehingga sukar.

2. Masukkan kuantiti 1/2 tin tuna albacore ke dalam mangkuk.

3. Tiriskan dan kemudian hancurkan tuna.

4. Potong kepingan kecil 1/4 bawang atau 1 bawang merah. Masukkan pasli cincang.

5. Campurkan semuanya dengan kicap di dalam mangkuk, atau dengan sedikit mayonis bergantung pada pilihan anda. Tetapi anda juga boleh meletakkan kedua-duanya!

6. Musim dengan garam dan lada.

7. Buka 1/2 baguette anda.

8. Letakkan beberapa daun salad hijau dan kemudian beberapa keping tomato cincang halus.

9. Susun campuran tuna di atas tomato.

10. Potong telur menjadi kepingan dan letakkan di atas campuran tuna.

Keputusan

Di sana anda pergi, sandwic anda sudah siap!

Petua bonus

Untukubah rasa, letakkan beberapa daun bayam segar sebagai ganti salad hijau anda. Cukup sedap.

Agar bahan-bahan anda berada di dalam baguette anda dan agar tidak tergelincir, ingatlah untuk membuang sebahagian daripada serpihan.

Kos

- 1/2 baguette: € 0,40

- 1 biji telur: € 0,25

- 1 tin tuna 125 g: dengan harga 9,68 € sekilo, iaitu 1,21 €

- 1 tomato kecil: sekitar 80 g dengan harga € 2,50 sekilo atau € 0,20

Sama ada asandwic buatan sendiri berharga € 2.06!

Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.

Juga untuk mengetahui:

Rahsia Menjadikan Sandwic Roti Mie Anda Lebih Baik.

9 Penggunaan Mustard yang Mengejutkan (Itu Tidak Melibatkan Sandwic).

Recent Posts