Adakah anak-anak anda mengadu sakit di kaki mereka?
Bagaimana jika ia disebabkan oleh pertumbuhan mereka?
Pertumbuhan pertumbuhan dapat memberi kanak-kanak trauma dan kesakitan yang sukar ditanggung.
Nasib baik, ada perkara semula jadi yang dapat anda lakukan setiap hari untuk menenangkan kegelisahan dan penderitaan.
Bilakah dan bagaimana lonjakan pertumbuhan berlaku?
Pertumbuhan pertumbuhan biasanya mempengaruhi kanak-kanak dari 3 hingga 6 tahun, kemudian 8 hingga 14 tahun. Ini adalah dua kumpulan umur di mana kanak-kanak tumbuh paling banyak.
Mereka dicirikan oleh rasa sakit di anak lembu, peha dan bahagian belakang lutut terutamanya.
Untuk mengenali lonjakan pertumbuhan, ketahui bahawa:
- mereka menampakkan diri terutamanya pada waktu malam, kerana hormon pertumbuhan dirembes semasa tidur,
- mereka mempengaruhi bahagian depan kedua-dua kaki, sama ada secara serentak atau bergantian,
- krisis bertahan beberapa minit atau sejam dan tekad sendiri.
Pertama sekali: mengurangkan kegelisahan
Secara perubatan, ada beberapa penyelesaian. Pertumbuhan pertumbuhan biasanya hilang begitu sahaja. Ia tidak menenangkan kanak-kanak.
Penting untuk tenangkan kegelisahan anda, kerana ia menyebabkan ketegangan saraf yang boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Jelaskan kepadanya bahawa tubuhnya tumbuh dan bahawa setiap orang mengalami kesakitan ini satu atau lain hari. akan meyakinkan.
Kemudian, di tempat yang tenang, luangkan masa untuk urut dengan lembut kawasan yang menyakitkan atau melegakannya botol air panas semasa dia sedang berehat.
Anda akhirnya dapat, jika anda mahu, berikannya homeopati, yang akan memberinya kesan untuk menjalani rawatan dan akan sedikit melegakannya tanpa bahaya (Arnica montana 9 CH: 5 butiran 2 kali sehari, di kurang dari 2 € tiub).
Camphor dan tanah liat akan menjadi sekutu kami
Dua penyelesaian semula jadi tersedia untuk kami, mengikut pilihan kami. Kami akan memilih satu, atau kami akan bergantian keduanya. Untuk memohon 2-3 kali Sehari.
- The urut camphor : ini mengenai mengurut kawasan yang menyakitkan dengan menggunakan alkohol atau minyak kapur barus. Anak anda akan merasakan kehangatan yang lembut, kemudian perasaan yang menenangkan. Tetapi berhati-hatilah, ubat ini tidak boleh digunakan untuk kanak-kanak di bawah 6 tahun.
- The tahi lalat hijau : tanah liat mempunyai kebaikan yang luar biasa, saya sering memberitahu anda mengenainya. Manfaatnya yang menenangkan dan anti-radang akan melegakan anak anda dengan berkesan. Untuk resipi kacang tanah liat, ikuti pautan ini.
Berhati-hati dengan aktiviti sukan
Kesakitan akibat lonjakan pertumbuhan lebih kerap berlaku pada kanak-kanak sangat aktif. Pemerhatian ini menunjukkan bahaya kecil sukan yang sering dilakukan atau pada tahap yang terlalu tinggi.
Sebenarnya, terutamanya semasa akil baligh, apabila jisim otot meningkat, otot tertentu mempunyai peningkatan kuasa. Tetapi mereka diletakkan pada tulang yang belum selesai pertumbuhannya.
Sekiranya aktiviti sukan berlangsung dengan kuat, sangat kerap, otot akan menekan terlalu kuat pada tulang yang masih pegun terlalu rawan. Oleh itu, rehat akan diperlukan, dengan berkurang atau noktah aktiviti fizikal selama beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan.
Kalsium dan vitamin D
Sudah tentu, petua yang sangat penting, disarankan untuk membantu tulang dari anak anda ke berkembang pada masa yang sama dengan ototnya. Oleh itu, adalah perlu untuk mengambil banyak kalsium, yang akan anda dapati dalam produk tenusu, atau bayam, lentil, buncis, ikan bilis, sardin, salmon ...
Juga bertaruh pada vitamin D, yang mana, akan membetulkan kalsium secara semula jadi pada tulang. Anda akan menemuinya dalam ikan yang sama, tetapi juga dalam telur, mentega, hati anak lembu, dan ... matahari!
Giliran awak...
Adakah anda tahu pertumbuhan ini memunculkan masalah dengan anak-anak anda? Bagaimana anda menenangkan mereka? Beri kami petua dan pengalaman anda dalam komen, yang menjadi milik anda.
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
30 Soalan untuk Ditanyakan kepada Anak Anda Bukan "Bagaimana hari anda?"
8 Perkara Yang Perlu Dikatakan kepada Anak-Anak Anda Untuk Membuat Mereka Bahagia.
