Apabila anda cenderung mengalami sembelit, anda harus bertindak setiap hari.
Untuk mengatur transit dan kurang sembelit, ada ubat semula jadi.
Terdapat khususnya resipi untuk jem tambahan.
Atau bagaimana menggabungkan yang berguna dengan yang menyenangkan ;-) Lihat:
Bahan-bahan
- 500 g batang rhubarb
- 100 g kelopak mawar
- 250 g gula perang atau pirang tepung
Bagaimana caranya
1. Potong batang rhubarb anda menjadi kiub yang sangat kecil (semakin kecil, semakin cepat memasaknya).
2. Masak dengan kelopak mawar dalam 1/2 liter air, tambah gula ketika air mendidih.
3. Tutup dan biarkan hingga rebus dan kurangkan selama 1 jam 30 minit, kacau selalu (jika tidak, gula pasir dan jem akan melekat pada kuali).
4. Tuangkan ke dalam balang dan biarkan sejuk.
Keputusan
Ini dia, jem sembelit anda sudah siap :-)
Jem untuk dimakan setiap hari, bukannya jem biasa anda, jika anda kerap sembelit. Ia membantu badan anda untuk pulih transit biasa.
Rhubarb tumbuh secara semula jadi dan mudah di kebun, begitu juga bunga mawar.
Apabila anda tidak mempunyai kebun atau bukan musim, pergi ke kedai organik.
Giliran awak...
Adakah anda pernah mencuba ubat nenek ini untuk sembelit? Beritahu kami dalam komen jika ia sesuai untuk anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
5 Petua Baik untuk Membantu Anak Anda yang Sembelit.
Bagaimana Bouquet of Moses saya tahan lebih lama!
