Semua orang tahu bahawa kita makan terlalu banyak gula.
Tetapi bagaimana anda benar-benar menyedari jumlah gula yang anda telan setiap hari?
Dengan "Sucrez Vos Fraises" yang dilancarkan pada tahun 2018, 2 pelajar, Arthur Grolleau dan Léa Soulard, telah menemui muslihatnya!
Ambil gambar produk yang kita tahu (dan makan) semuanya dengan setara dalam kiub gula di sebelahnya.
Maka yang perlu anda buat ialah hantar semuanya di Instagram. Dan yang paling sedikit yang dapat kita katakan adalah bahawa ia bercakap banyak!
Sangat berkesan untuk meningkatkan kesedaran tentang kehadiran gula dalam produk makanan sehari-hari! Lihat:
1. sos epal Andros = 30 kiub gula
Dalam periuk epal dari jenama Andros, terdapat setara dengan 30 ketulan gula. Nasib baik, majoriti berasal dari gula semula jadi dalam epal. Tetapi masih ada 12% gula tambahan.
2. Dulang Strawberry Lu = 14 kiub gula
Dalam bungkusan 120 g yang terdiri daripada 19 baki, terdapat 70.8 g gula. Lebih daripada separuh produk! Itu betul-betul 59%. Dengan kata lain, ia setara dengan 14 ketulan gula. Setiap kuki mengandungi 3.9g gula, yang terletak di bawah seberat gula.
3. Putera = 6.5 kiub gula
Adakah anda tahu kuki ini? Sekiranya ya, anda tahu sukar untuk makan satu sahaja! Atas sebab inilah kedua-dua pelajar memilih untuk menganalisis kandungan gula dari 4 kuki Prince. Untuk 4 kuki, terdapat 33.6 g gula, iaitu 6.5 ketulan gula. Sebagai perbandingan, perhatikan bahawa WHO mengesyorkan pengambilan gula sebanyak 25 g sehari.
4. Ais krim vanila Carte d'Or = 26 kiub gula
Ais krim vanila Carte d'Or 500 g mengandungi setara dengan 26 kiub gula (130g)!
5. Anak sekolah kecil dengan coklat gelap = 11 kiub gula
Dalam sebungkus Dark Chocolate Lu Little Schoolboy, terdapat 12 kuki. Pada 150 g produk terdapat 54 g gula atau setara dengan 11 ketulan gula. Oleh itu, kuki hampir sepotong gula.
6. Ais krim Magnum Almond = 5 kiub gula
Dalam ais krim 82 g ini, terdapat 24 g gula, atau 5 gula batu. Dengan memakan salah satu ais krim ini, kita menyerap jumlah maksimum gula yang disyorkan setiap hari.
7. Snickers = 5 kiub gula
Bar Snickers seberat 50 g dan mengandungi 25 g gula (lebih kurang bergantung pada variannya), atau 5 ketulan gula.
8. Tart coklat karamel Bonne Maman = 11 kiub gula
Dalam bungkusan 135 g, terdapat 9 tart yang mengandungi 55 g gula. Ini mewakili 11 ketulan gula. Oleh itu, tartlet mengandungi sedikit lebih banyak daripada setumpuk gula.
9. Rasa coklat BN = 3.5 kiub gula
Sekiranya kita makan 3 BN (atau 57 g), kita akan menyerap 18 g gula, bersamaan dengan 3,5 gula. Oleh itu, gula mewakili lebih daripada 1/3 komposisi kek: 32% tepat.
10. Cendawan = 13 kiub gula
Pot 340g saus tomat adalah 66% tomato dan yang lain adalah glukosa. Hasilnya, terdapat 66.3 g gula di dalam botol itu atau setara dengan 13 ketulan gula.
14. M&M's Crispy = 41 kiub gula
Dalam pek 260g gula-gula Crispy M&M yang besar ini, terdapat setara dengan 41 kiub gula (206g gula) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
15. bar KitKat = 4 kiub gula
Bar KitKat seberat 42 g. Di setiap bar KitKat, terdapat 19.2 g gula, atau 4 keping gula. Oleh itu, gula mewakili 42% produk.
16. Batang karamel kacang tanah = 26 kiub gula
Dengan memakan seberat 276 g, kita makan bersamaan 132 g gula, atau kira-kira 26 keping gula. Gula mewakili 48% daripada semua bahan.
17. DéliChoc = 14 kiub gula
Sebungkus 150 g DéliChoc mewakili setara dengan 14 kiub gula (70.6 g).
18. Ben & Jerry Cookie Dough = 21 kiub gula
Satu balang ais krim berperisa cookie seberat 425 g, yang mana 106.25 g adalah gula. Dengan kata lain: 21 keping gula. Sebilangan kecil gula yang terdapat dalam ais krim berasal dari susu, tetapi selebihnya telah ditambah dengan bahan-bahan lain.
19. BioNutri + dari Bjorg = 1.5 kiub gula
Terdapat 7 g gula dalam 4 kue Bjorg, yang menghasilkan 1.5 gumpalan gula. Berbanding dengan kuki lain dalam senarai, ini kelihatan hampir ringan! Tetapi jangan lupa bahawa ini masih mewakili 1/4 daripada pengambilan gula yang disyorkan oleh WHO.
Giliran awak...
Adakah anda terkejut dengan keputusan ujian ini? Beritahu kami dalam komen apa pendapat anda. Kami tidak sabar untuk mendengar daripada anda!
Adakah anda suka muslihat ini? Kongsi dengan rakan anda di Facebook.
Juga untuk mengetahui:
Gula Putih BURUK Untuk Kesihatan Anda: Gantikannya dengan MUDAH Dengan 22 Bahan Semula Jadi Ini.
Berikut adalah 4 Pengganti Gula Terbaik dan 4 Terburuk Untuk Kesihatan Anda.